按摩十二经络的作用,十二经络养生法作用

十二经络养生法作用

手少阴心经　足少阴肾经­　手厥阴心包经　足厥阴肝经­手太阴肺经　足太阴脾经　手太阳小肠经　足太阳膀胱经­手少阳三焦经　足少阳胆经　手阳明大肠经　足阳明胃经­

十二经络好处与作用

手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）、手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）、足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）、足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）

其方向和联系规律如下：手之三阴经从胸走手，在手指末端交手三阳经；手之三阳经从手走头，在头面部交足三阳经；足之三阳经从头走足，在足趾末端交足三阴经；足之三阴经从足走腹，在胸腹腔交手三阴经。

十二经脉的内外关系是手、脚的三阴三阳通过不同的经络相互沟通，形成六对"表里相合"关系。其中，足太阳与足少阴为表里，足少阳与足厥阴为表里，足阳明与足太阴为表里。手太阳和手少阴在表面内，手少阳和手厥阴在表里，手阳明和手太阴在表里。

十二经络养生操的作用

十二经络的作用，联系脏腑，沟通内外，感受致病因素和体表各种刺激，可以传导到脏腑，脏腑的生理机能也可以反映在体表。运行气血，滋养全身，滋养脏腑组织，滋润筋骨，疏通关节。当外邪入侵人体时，卫气起着抵御外邪、保护人体的第一道屏障作用。

调理十二经络的作用与功效

是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

包括手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）

手三阳经（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）

足三阳经（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）

足三阴经（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经），也称为“正经”。

其顺序是： 肺经大肠经胃经脾经心经小肠经膀胱经 肾经心包经三焦经胆经肝经

可以用这句话来记：非常畏避辛小光，身抱山丹敢（作王）！

前面十二个字正是十二经的谐音，希望对你学习有帮助！

给我讲解一下十二经络对症养生

人体12条经脉，说的是12条正经的经脉，分手之三阴与三阳，和足之三阴与三阳，手之三阴是从胸走手，手之三阳是从手走头。而足三阴是从足走胸，足三阳从头走足，这是12条经脉的走向，可以对全身气血进行运行，以濡养全身脏腑四肢百脉。

十二经络养生知识

十二经脉的体表分布规律：十二经脉在体表左右对称地分布于头面、躯干和四肢，纵贯全身。六阴经分布于四肢内侧和胸腹，六阳经分布于是四肢外侧和头面、躯干。十二经脉在四肢的分布规律是，三阴经上肢分别为手太阴肺经在前、手厥阴心包经在中、手少阴心经在后，下肢分别为足太阴脾经在前、足厥阴肝经在中、足少阴肾经在后，其中足三阴经在足内踝以下为厥阴在前、太阴在中、少阴在后，至内踝8寸以上，太阴交出于厥阴之前。

三阳经上肢分别为手阳明大肠经在前、手少阳三焦经在中、手太阳小肠经在后，下肢分别为足阳明胃经在前、足少阳胆经在中、足太阳膀胱经在后。

十二经脉在躯干部的的分布是，足少阴肾经在胸中线旁开2寸，腹中线旁开0.5寸处；足太阴脾经行于胸中线旁开6寸，腹中线旁开4寸处；足厥阴经循行规律性不强。

足阳明胃经分布于胸中线旁开4寸，腹中线旁开2寸；足太阳经行于背部，分别于背正中线旁开1.5寸和3寸；足少胆经分布于身之侧面。

十二经络养生方法

十二经脉是指人体十二经脉的气血循环。人体的气血流动是不断流动和渗透的，而十二经络是气血运动的主要通道。经络气血运行依赖于肺气的输送。因此，十二经脉的气血从手的太阴肺经开始，一个接一个地传递到肝经的末梢，再由肝经传回肺经。

十二经络的主要作用

人体十二经脉左右对称分布于头面、躯干、和四肢，纵贯全身。六条阴经分布于四肢的内侧和胸腹，上肢内侧是手三阴，下肢内侧是足三阴；六条阳经分布于四肢的外侧和头面、躯干，其中上肢外侧是手三阳，下肢外侧是足三阳。十二经脉分别属于十二脏腑，互为表里的两条经脉在体内有络属关系，即阴经属脏络腑，阳经属腑络脏。十二经脉的走向是：手三阴经从胸走手，手三阳经从手走头，足三阳经从头走足，足三阴经从足走胸，这样就构成了十二经脉的一个周而复始、如环无端的传注系统，气血通过经脉到达并且营养全身。

十二条经络的功能和作用

十二经络的功能如下，人体五脏六腑、四肢五官通过联络功能相互联系，使各种器官的功能像道路一样正常协调，形成一个有机整体；其次，经络感应主要表现在当人体某个器官或皮肤表面受到刺激时，刺激会沿着经络迅速传递到人体的其他脏器，其他脏器会在一定程度上迅速反应，从而可以保证人体尽量少受伤害，对疾病有良好的反应。