玉竹和沙参功效和作用图片,玉竹和沙参可以一起泡水喝吗

玉竹和沙参可以一起泡水喝吗

玉竹：养阴，润燥，除烦，止渴。多食久食便知其妙，能除去面部黑斑，和悦容颜，更重要的是它能抗机体老化，延缓早衰的现象。沙参：清肺养阴，益胃生津。此款汤非常适合秋季食用，有清心安神、滋阴润燥、养肺止咳、益胃生津的功效步骤1.准备好所有的食材。

2.猪肉切块，用热水冲洗至肉质发白。

3.沙参玉竹用温水冲洗干净，砂锅加入适量的清水放入沙参玉竹，陈皮，蜜枣。

4.再放入洗干净的瘦肉。

5.大火煮开，撇去上面的浮沫。

6.一定要把浮沫撇干净，汤清透。

7.然后加上盖子，关小火慢煲1个小时。

8.煮好之后加盐调味。

9.也可加少许鸡精，可随意即可食用。小贴士沙参玉竹用温水冲洗一下，可去除上面的灰沙，吃着更干净。最好用北沙参来做，滋阴的功效更佳。猪肉要把血水冲洗干净再煲至，大火煮开汤汁，一定要把上面的浮沫撇干净，最后汤的口感才好

玉竹与沙参同服的作用

沙参玉竹是沙参和玉竹这两种材料的合称，沙参是桔梗科沙参属多年生草本植物

沙参玉竹与什么同煲

主料：排骨6块、沙参4根、红枣5个、玉竹20片、石斛10克、百合10片、枸杞子5克。

辅料：姜2片、盐半勺。

1、排骨洗净后焯水再洗净待用。

2、除了枸杞以外其它材料洗净。

3、排骨放炖盅里。放入姜片加适量的清水。

4、加入洗净的材料。

5、放锅里用蒸架隔水炖。

6、大火煮开后转小火1小时。

7、放入枸杞再炖20分钟，加盐即可。

玉竹和沙参可以一起泡水喝吗孕妇

食材：三黄鸡、沙参适量、玉竹适量 、红枣适量、枸杞适量

做法步骤：

1. 准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，

2. 鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水

3. 沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞

4. 隔水炖3个小时

5. 炖好以后加上盐调味就好

沙参玉竹配伍

一起煮要3个小时，隔水炖

材料：排骨一斤、葱一把、姜一块、料酒几滴、沙参半只、玉竹一个、石拐二块、麦冬一块、盐少许。

做法：1.准备好所有食材，先将排骨用水清洗干净

2.起锅，倒入适量的水，下入处理好的排骨，冷水下锅焯水，加葱，姜、料酒去一下排骨的腥味，水开以后把排骨捞出，清洗干净

3.放入砂锅中，锅中放入沙参、玉竹、石拐、麦冬、最后加入清水，隔水炖3个小时，或者砂锅炖3.5个小时都可以

4.最后出锅放盐，家里有枸杞也可以放点儿枸杞搭配一下，色香味俱全，开吃！

玉竹和沙参可以一起泡水喝吗功效

这些药物加在一起煲汤可以有养阴益气的作用，如果再加上霍斛这个药物，更具养阴的作用，有生津止渴的作用，对于身体中的气阴两虚的病症和体质有改善的作用，可以每天都喝一些，除了煲汤之外，用这些药物进行泡水饮用也是可以的，同样的调理的作用。

沙参和玉竹怎么泡水喝

1、材料：瘦肉800克，沙参60克，玉竹60克，红枣3个，蜜枣1个，姜片2片

2、先把瘦肉“飞水”；

3、把所有材料放入煮开的水中同煲2小时左右；

4、根据个人口味的轻重加盐调味后可饮用。

5、玉竹可润燥，止渴。沙参可治肺热咳嗽，二者用来煲汤是常见的做法。

玉竹和沙参可以一起煲汤吗

食材：三黄鸡、沙参适量、玉竹适量 、红枣适量、枸杞适量

做法步骤：

1. 准备好沙参，玉竹，红枣，枸杞，

2. 鸡肉斩小块洗净，放锅里加上适量的水

3. 沙参玉竹用清水清洗一下，去除杂质，将沙参掰断成小节，然后和玉竹红枣一块下去炖，我炖了三个小时，等时间快好的时候再放入枸杞

4. 隔水炖3个小时

5. 炖好以后加上盐调味就好

沙参玉竹煲汤和什么搭配,沙参玉竹可以配红枣吗

主料:排骨1根

辅料:沙参适量  玉竹适量 枸杞适量

— 烹饪步骤 —

1· 把沙参掰成小段，洗干净备用

2· 把沙参洗干净备用

3· 排骨飞水

4· 把排骨沙参玉竹放锅里，加入足够的清水，大火烧混后转小火煲半小时

5· 加点盐，也可以加几颗枸杞，即可