想知道怎么判断自己的肺健康情况？都说肺部有问题手上会有3个表现，指那些？

肺部健康对人体健康来说有着非常大的意义。很多人对肺脏的认知仅仅停留在它的呼吸作用上，其实，除了维持正常的呼吸系统之外，肺部的健康也影响着身体内部其他器官的正常运转。身体内部的各个器官其实是相互作用，彼此之间都存在着比较紧密的联系。而肺脏是五脏之中较为重要的，但是由于一些人缺乏对肺脏的保护意识，使得他们的肺脏状况并不理想。

生活中一些不良的生活习惯和饮食习惯都在暗自伤害着肺脏的健康状况，如果人的肺脏生了病，那将会给人的身体带来比较大的危害。不过由于这次疫情的严重，让很多人开始对肺脏的健康状况有了一定的关注。其实人身体的各个部位都是自成一脉，紧密相连的。因此，若想知晓肺脏的健康状况，其实是可以从身体其他部位进行相关的了解的。不做检查，如何知晓肺部健康？其实这3处也可以告诉你答案，只是很少有人全知道，你不妨看一看，对身体健康有好处。

1.排便状况

可能对于大部分人来说，都很少会将肺部与排便联系在一起，甚至会有些疑问。因为在大部分人的认知里，对排便情况影响最大的应该是肠胃，那么为什么肺部的健康状况会对排便有所影响呢？这其实是因为肺与大肠相表里，肺部的健康状况会对肠胃产生一定的影响。如果你的肺部健康受到了一定的损害，肠胃的健康也会受到相应的损害，比较常见的状况就有便秘和排便困难等。

2.小拇指根部颜色

小拇指的根部颜色与肺部的健康有着很深的关系，你不妨观察一下子自己的小拇指颜色，看它的颜色是否正常。在一般情况下，小拇指根部的颜色是与手指其他颜色相近的。若小拇指根部的颜色出现了变化，这就需要引起你的重视了。如果小拇指根部的颜色呈现的是红色，那就多半是肺部健康受损导致的。这主要是因为当肺部健康受到损害的时候，就有可能出现肺阴亏虚的症状，小拇指根部的颜色也就出现了相应的变化。若你想知晓肺部的健康问题，就不妨看看自己的小拇指，或许就能得到你想要的答案。

3.下肢状况

当人的下肢出现浮肿的状况时，或许大多数人都会将其认为是肾脏的健康受损而导致的变化，其实除了肾脏健康受损之外，肺脏的不良状态也是有很大的可能会引起下肢浮肿的。究其原因，主要是当肺部健康受到损害的时候，会对上腔静脉造成一定的压迫，从而使得血管受到压迫，无法进行正常的血液循环。在某些时候，身体还有可能会出现胸闷的症状，这就是在提醒你，该关注肺部的健康问题了，需要你提高对身体的重视程度。