红豆,薏米,茯苓的功效,主要是健脾利湿治疗湿热,所引起的一些病症,体内湿热过剩能够导致很多种疾病,症见嗜睡腹泻,脂溢性和皮炎或者是脂溢性脱发。体内脾虚就可以导致湿气过重,所以还需要配合上健脾类的药物进行综合治疗,效果更加明显。
这是药食同源的四种饮食,具有燥湿清热、健脾开胃等功效。其中:红豆补血健胃。可以治疗流泪,除湿,祛风脾胃。
芡实,补肾固精,健脾止泻。
茯苓,利尿剂和利尿剂,健脾宁心。因此,这些成分和草药可以一起制成汤,具有更明显的祛湿利尿、健脾开胃的功效。
茯苓薏仁红豆汤能够清热利湿,因为红豆和薏仁就是很排水的,一起服用的药用价值还是比较高的,而且对于女生来说还具有美容养颜的作用,经常吃能够起到美白的作用,还能够起到瘦身的作用,能够起到很好的收腿的效果。女生在平常的时候可以适当的吃。
红豆,薏米,茯苓三都具有良好的祛湿功能,可以用于身体浮肿和小便不利的人群食用。红豆薏米茯苓粥中含有丰富的蛋白酶,卵磷脂,这些物质成分可以直接作用于神经系统,能有效的调节人体的情绪,镇静安神,对多种失眠症具有较好的作用。红豆薏米茯苓粥中含有丰富的维生素E成分,经常食用,有利于人体美容。
薏米加莲子、百合、赤小豆、山药、小米莲子等,能够起到去湿气的作用。
茯苓15-20g加薏米20g泡半小时后加生姜3片煲水喝,大火煮沸后小火煲30分钟!
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