1蜜枣甘草汤
选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣,生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可.可以做饮料服用,每日两次.
2芝麻红糖粥
选用芝麻50克,粳米100克.红糖适量.先将芝麻炒熟,研成细末.粳米煮粥,待粥煮至钻稠时,拌入芝麻红糖稍煮片刻即可食用.
3枸杞粥
选用优质构祀子15克,糯米150克.将糯米枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可.每天服用1碗.
单靠食疗来解决慢性咽喉炎是不行的，见效慢，做的过程繁琐复杂，还需人的毅力长期坚持，因此还是需要选择一些比较专业的产品来缓解慢性咽炎的症状，现在比较好的就是【阿房宫润喉药茶】，这个药见效比较快
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