猪心跟莲子,枸杞,灵芝这些煲汤很好,最有疗效也是最清淡的一种吃法就是人参桂圆猪心汤,人参比较补肾,而桂圆又是比较温补的东西,所以三者结合在一起,就会产生很好的效果。
可以放人参猪心鸡汤一起褒汤
有高血压的人如果有气虚的情况,可以用高丽参炖猪心。高丽参就是人参,能够大补元气,补脾、肺、肾、心之气,生津,安神。有气虚的人才能应用,没有气虚的人长期应用会导致上火、鼻血、脱发等症状,称为人参滥用综合症。可以去看中医,看看身体有没有气虚的情况。
原料:猪心1个,排骨320克,金针菜、木耳各适量,葱粒少许,姜2片
调料:精盐1/2茶匙,胡椒粉适量
1、将木耳、金针菜洗净,用清水浸软。
2、猪心洗净切块;排骨斩切,氽水沥干备用。
3、烧滚清水,放下猪心、排骨、姜片,文火煮半小时,加入金针菜、木耳再滚5分钟,用盐调味,上桌时撒上葱粒、胡椒粉即成。
材料:猪心2只,人参10克,炙甘草5克,酱油、香油、盐和味精各适量。
做法:1、将人参和炙甘草放入沙锅中,加入适量的清水,置火上煎取浓汁,猪心剖开洗净并切成片。
2、锅置火上,放入猪心片和人参煎汁,一起焖炒至熟,撒入盐和味精,淋入酱油和香油即成。
特点:鲜香可口,补气益血,养心安神。
参归猪心
材料:猪心1只,人参6克,当归15克,姜、料酒、味精和盐各适量。
做法:将人参和猪心洗净,切成片,与当归一起放入锅中,加入姜和料酒,置旺火上煮沸后改用小火炖至猪心熟烂,淋入香油,撒入盐和味精即可。
猪心 200克、排骨 2根、红枣 10颗、玉米2根、人参2根、白萝卜半根、食盐适量。
做法步骤:
1、将猪心清洗干净,把里面黑色的淤血彻底洗干净。
2、人参、参片过水备用。
3、排骨、玉米、萝卜、红枣清洗备用!
4、大功告成了 一道美味健康营养的猪心排骨汤就做好了。
猪心煲汤是一道美味的汤品,常常出现在家庭日常餐桌上。这里提供一份配料清单供您参考:
主料:
- 猪心半个
配料:
- 姜片3-4片
- 红枣5-6枚
- 枸杞子适量
- 香菇2-3朵
- 红参适量
- 火腿肉2-3片(可选)
- 盐适量
- 水适量
做法:
1. 将猪心洗净,用滚水焯烫2-3分钟,去除血水后备用。
2. 姜片切片,香菇洗净去蒂,红枣洗净去核,火腿肉切片备用。
3. 在砂锅中加入适量清水,加入猪心、红枣、姜片、香菇、火腿肉。
4. 水烧开后,加入枸杞子和红参,转小火焖煮1.5-2小时,喜欢浓汤可再煮更久。
5. 根据口味加入适量盐调味即可。
注意事项:
猪心可能比较油腻,可以在煲之前将猪心用盐、醋或料酒腌制一下,洗净之后再焯水。此外,红参也可以用其他的参类替代,比如西洋参、野山参等。
主料:鲜猪心2000克。
调料:精盐25克,酱油50克,料酒30克,葱段30克,姜片15克,香料包1个(内装胡椒、花椒、桂皮,八角、砂仁各3克,小茴香、丁香各2克)。
制作方法
(1)将猪心用清水反复冲洗=F净。
(2)锅内放入清水烧热,将猪心放里烫透,捞出用凉水冲凉。
(3)锅内放入清水1500克,加入全部调料和香料包,烧讳后煮10分钟,再把猪心放入,酱至不见血水(用筷子扎)时捞出即成。食用时切片装盘。
猪心1~2个,洗净放锅内,加入香葱、生姜、豆豉、酱油、面酱、黄酒适量,加适量水,用小火炖熟后捞起切片,拌入锅内酱汁食用。
验方参考与药膳:
1、将朱砂2克塞入猪心内,煮熟或蒸熟,连汤带肉一起服食,隔日一次,连服七只,治失眠,血虚心慌。
2、将猪心用竹刀切开(忌铁器),放入朱砂3克,置碗内加入开水,放锅中隔水蒸熟食,治血虚心悸。
3、猪心一个,用黄泥裹好焙干,研成细末,另用川贝、朱砂各10克研末,共拌匀,每次10克,开水送服,治羊痫风,癫痫。
4、参归蒸猪心:猪心一个洗净,破开后不洗,带血加入人参5克(或党参20克)、当归15克。合好切开口,放入碗内,加入适量开水、食盐,置于锅内隔水蒸熟。食用时取出药渣,喝汤吃猪心。可治心虚自汗失眠。
5、参芪蒸猪心:猪心一个,党参30克,黄芪30克,同放大碗内,加适量开水、食盐,置锅内隔水蒸熟,可吃猪心和党参并喝汤。有补气止汗安神作用。适用于汗多,心慌,气虚失眠。
6、豆豉酱猪心:猪心1-2个,洗净放锅内,加入香葱、生姜、豆鼓、酱油、面酱、黄酒适量,加适量水,用小火炖熟后捞起切片,拌入锅内酱汁食用。有补心安神作用。适用于心血亏虚,心悸,忧烦,产后惊悸抽风等症
主料:鲜猪心2000克。
调料:精盐25克,酱油50克,料酒30克,葱段30克,姜片15克,香料包1个(内装胡椒、花椒、桂皮,八角、砂仁各3克,小茴香、丁香各2克)。
制作方法
(1)将猪心用清水反复冲洗=F净。
(2)锅内放入清水烧热,将猪心放里烫透,捞出用凉水冲凉。
(3)锅内放入清水1500克,加入全部调料和香料包,烧讳后煮10分钟,再把猪心放入,酱至不见血水(用筷子扎)时捞出即成。食用时切片装盘。
猪心1~2个,洗净放锅内,加入香葱、生姜、豆豉、酱油、面酱、黄酒适量,加适量水,用小火炖熟后捞起切片,拌入锅内酱汁食用。
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