做PC肌的收缩动作(收缩肛门),每天2次,每次坚持做10-20分钟,连续做几个月会出现效果。阴道松弛多见于多次引流产或者分娩以后,症状比较明显,可以就诊于盆底康复科,医生使用电极放入阴道内,然后以同步直流电刺激,使阴道肌肉收缩,从而起到治疗作用。可以先治疗一个疗程(大约15天)。
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