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当然有用啦，养颜排毒
出自《五言》
悟了长生理，秋莲处处开。金童登锦帐，玉女下香阶。
虎啸天魂住，龙吟地魄来。有人明此道，立使返婴孩。
姹女住南方，身边产太阳。蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。
过去神仙饵，今来到我尝。一杯延万纪，物外任翱翔。
顿悟黄芽理，阴阳禀自然。乾坤炉里炼，日月鼎中煎。
木产长生汞，金烹续命铅。世人明此道，立便返童颜。
宇宙产黄芽，经炉煅作砂。阴阳烹五彩，水火炼三花。
鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。功成归物外，自在乐烟霞。
要觅长生路，除非认本元。都来一味药，刚道数千般。
丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。依时服一粒，白日上冲天。
姹女住瑶台，仙花满地开。金苗从此出，玉蕊自天来。
凤舞长生曲，鸾歌续命杯。有人明此道，海变已千回。
古往诸仙子，根元占甲庚。水中闻虎啸，火里见龙行。
进退穷三候，相吞用八纮。冲天功行满，寒暑不能争。
我悟长生理，太阳伏太阴。离宫生白玉，坎户产黄金。
要主君臣义，须存子母心。九重神室内，虎啸与龙吟。
灵丹产太虚，九转入重炉。浴就红莲颗，烧成白玉珠。
水中铅一两，火内汞三铢。吃了瑶台宝，升天任海枯。
姹女住离宫，身边产雌雄。炉中七返毕，鼎内九还终。
悟了鱼投水，迷因鸟在笼。耄年服一粒，立地变冲童。
盗得乾坤祖，阴阳是本宗。天魂生白虎，地魄产青龙。
运宝泥丸在，搬精入上宫。有人明此法，万载貌如童。
要觅金丹理，根元不易逢。三才七返足，四象九还终。
浴就微微白，烧成渐渐红。一丸延万纪，物外去冲冲。
个个觅长生，根元不易寻。要贪天上宝，须去世间琛。
炼就水中火，烧成阳内阴。祖师亲有语，一味水中金。
万物皆生土，如人得本元。青龙精是汞，白虎水为铅。
悟者子投母，迷应地是天。将来物外客，个个补丹田。
二十四神清，三千功行成。寒云连地转，圣日满天明。
玉子偏宜种，金田岂在耕。此中真妙理，谁道不长生。
妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。动言俱演道，语默尽神仙。
在掌如珠异，当空似月圆。他时功满后，直入大罗天。
第01集 小鱼儿偶然间遇见了被恶通天欺负“卖身杀女婿”的老汉，他制服恶通天后答应那老汉帮其找负心人胡卓，并收恶通天为徒。其实花无缺也受命于邀月怜星两位宫主，进京将负心汉胡卓带回移花宫。小鱼儿用计骗得参加婚礼的人，此时花无缺也打败了东厂的两位档头，将胡卓带回。 花无缺说话十分精简、寡言，每句话永远只得两个字。移花宫的两位宫主：邀月宫主、怜星宫主，吩咐花无缺上黄山赴武林大会，她们不满武林大会竟不邀请移花宫，心有不忿，要花无缺去夺盟主之位，为怕花无缺因情所困将其身体内注入“断爱绝情丹”另派花星奴暗中跟踪。 第02集 铁心兰上武林大会找失踪了的父亲铁如云，可是铁如云并没有出现。 铁心兰是个自恃聪明，以为没有人认出她女扮男装，又自以为武功高，决心要去杀采花贼，却反而差点被采花贼占便宜，幸得花无缺救了她，但她却又误会了花无缺就是那采花贼。 小鱼儿在第一回合的武功较量上，败给了花无缺。但机缘巧合之下，小鱼儿用计、侥幸地收服了采花贼，胜回第二回合，暂时跟花无缺打成平手。 第03集 慕容家包下了悦来客栈所有房间，铁心兰与阿细只好到市口那间城隍庙借宿一宵。 小鱼儿与恶通天来到城隍庙，见庙内无人，打算歇宿一宵。谈天、说地刚巧乘马而来，在外面放马休息。恶通天发恶向谈天、说地讨食物，不成功；小鱼儿教恶通天要扮可怜乞讨食物，岂料谈天、说地打算带恶通天去净身做公公，幸得小鱼儿假扮「大内密探」，自称是「采监小组」阿头。小鱼儿胡言乱语一番，成功骗得食物，谈天、说地赶路离去。 第04集 江枫与花月奴动情，堕入爱河，一起私奔，投靠江枫的书童江琴，并飞鸽传书请燕南天来相助。 花月奴诞下一对儿子，但两夫妇惨被江琴出卖，邀月、怜星宫主来到，杀掉江枫和花月奴。邀月本想把一对婴儿也杀掉，但怜星不忍，便想出把其中一婴养大，另一交燕南天抚养，待十八年后，要两兄弟自相残杀，以报复对江枫之仇恨。 燕南天中了剧毒，抱婴(小鱼儿)去恶人谷，求救于常百草。燕南天体内的毒性奇特，常百草兴奋接受挑战，收留并研究昏迷的燕南天。屠娇娇母性大发，五恶决定抚养弃婴小鱼儿。 第05集 六七岁的小鱼儿和花无缺，分别接受五大恶人和移花宫的训练。 十六岁，花无缺知道自己被植了「断爱绝情丹」，每当对异性动情，便会化作一条毒虫，在体内乱爬乱咬，痛不欲生。 十六岁，小鱼儿的狡猾已不下于五恶，青出于蓝而甚于蓝。 第06集 小鱼儿成功逃出恶人谷。 故事转述完毕她拿信物香囊去找亲父江别鹤。江玉燕途中惨遇坏人欲强奸之，幸得花无缺救出，玉燕对无缺心生倾慕之情。玉燕借无缺带她到江府。 第07集 原来铁如云仍在江府之中，本来刘喜派谈天、说地、巫手、巫脚来接收的，可是现在铁心兰正在江家，不方便接收。江别鹤便将计就计，向小鱼儿等人称自己有一个恩人，正被刘喜追杀，江别鹤欲救之，但碍于刘喜是他的干外父，不方便出手，恳求小鱼儿和花无缺帮助他把恩人运出府外。 小鱼儿与花无缺不虞有诈，答应江别鹤要求，谈天说地四人假装来追杀那「恩人」，小鱼儿与无缺力敌谈天说地四人，成功运送那「恩人」出府，却不知此「恩人」原来就是铁如云！ 花星奴为两宫主送信来给花无缺。 第08集 铁心兰得知无缺两位姑姑邀她回移花宫，便追问无缺，信里写了些什么，有没有提到她？带她回去的原因？回去干吗？……无缺总是摇头说不知道。铁心兰会错意，以为两姑姑邀她回去，是因为她与无缺的关系。但邀月宫主其实是想把铁心兰杀掉，免得无缺被她弄至心绪不宁，神魂颠倒。 花无缺、铁心兰、花星奴离开江府，上路回移花宫。小鱼儿觉得事情有可疑，担心义妹，便与恶通天悄悄跟着去。 铁心兰在山涧意外跌倒，花无缺急扶起，但一触碰便情动毒发，痛将起来，兰不明所以。 第09集 邀月认出小鱼儿的恶人谷武功，知道小鱼儿是江枫儿子，故暂时不杀小鱼儿，要让他和花无缺两兄弟将来自相残杀。 花无缺本想跟小鱼儿去救心兰，但最后却不想忤逆至亲的怜星宫主，决定留下。小鱼儿大骂花无缺懦弱，怒不可遏，掴花无缺。小鱼儿奋然称自己会救义妹铁心兰！恶人谷，五大恶人见小鱼儿走了那么久，难道真有逃离恶人谷之法？五恶尝试逃走，最后只得屠娇娇成功偷渡出来，往找小鱼儿，不果。但后来发现外家上下全被杀害，屠家的宝物「六壬神骰」也不见了。屠娇娇发现凶器乃一有飞鹰图案的飞镖，此图案乃慕容家专有，屠娇娇对慕容家生了仇恨。 第10集 周大胆横行霸道，要跟小鱼儿斗大胆，幸好小仙女及时救了小鱼儿。 慕容家的家墓秘道已封，罗能也不知所踪，小鱼儿只好扮作女人，假装「卖身葬父」，以混入慕容家，做了婢女，化名「小喇叭」。 另一方面，屠娇娇亦扮佣人混入了慕容家，欲找寻宝物「六壬骰子」，竟遇上刚巧也混入了慕容家的小鱼儿。 慕容无敌刚巧不在家，众人可胡闹嬉戏。慕容中、慕容正垂涎「小喇叭」(小鱼儿)的美色，却发现竟是男儿身，大怒，擒住开审，正要向小鱼儿下宫刑，却被小鱼儿催眠，忘记了那晚的事情…… 第11集 小仙女及时现身，小鱼儿想催眠小仙女，怎耐小仙女拿出面镜子反催眠小鱼儿，小仙女亲审小鱼儿，原来小仙女早就知道小鱼儿是假扮女儿小鱼儿劝她要查清楚，以免冤枉错人。 小仙女遗失了一颗「南海夜明珠」，小鱼儿与她一起寻找。夜里的山野上，四周满是萤火虫，很浪漫，过程中，二人初萌爱意，动了情。 第12集 小鱼儿从周大胆衙门救回小仙女，却失去入墓室的机会。 屠娇娇发现慕容家飞镖的飞鹰图案与凶案现场拾得的凶器图案左右方向不同，因此知道外家并非慕容家所杀，是另有其人嫁祸慕容家，屠娇娇便离去，流落江湖寻找真凶。 淑妃回慕容家探亲，准备入慕室祭祖。小鱼儿乘机易容假扮慕容中，跟随大队入墓室，盗得天山雪莲，小仙女暗中发现。 铁心兰的掌伤已到危险时期，花无缺担心，偷偷逃出移花宫。 第13集 有一次，江刘氏欺负玉燕，十分严重，江别鹤一向不满妻子，故对玉燕也生了点同情之心，答应教玉燕武功，但教功不教招，使玉燕有内功，不怕被人打死，但始终不会教她招式。玉燕知道此武功有上、下册，江别鹤现在只教她一册，尚有一册不肯授，玉燕心里渴望尽得两皆被窃，大为震怒，要亲身捉小鱼儿，小仙女大惊，表示愿意代父亲去捉会小鱼儿。 第14集 刘喜出场，刘喜与慕容家有恩怨，即使在淑妃面前，刘喜也竟敢跟慕容无敌大打一场。刘喜发现淑妃乃南海神尼的徒弟，有至阴的武功。 小仙女带小鱼儿回慕容家交代偷走墓室宝物的事。慕容无敌责小仙女，小仙女却说自己很爱小鱼儿。慕容无敌甚不高兴，赶走小鱼儿，小仙女后来亦偷走出去会情郎。淑妃与兄长谈及刘喜的野心、恶行。 第15集 铁如云被注「迷魂液」，小仙女被困水池，小仙女怕水。 铁如云讲出刘喜捉了几情增进，原来江玉燕懂音律，会吹萧。 死亡塔内，小鱼儿用玉蝉凿壁，巧遇小仙女，仿如隔世。 江玉燕、铁心兰找小鱼儿，来到枯井旁，却遇上谈天、说地、巫手、巫脚、铁婆五人，打将起来。 铁如云画出地图教小鱼儿逃出，并以南海明珠炸铁门。 第16集 小鱼儿和小仙女成功逃出，可是铁如云中毒液未能逃出。 回到江府，铁心兰一见那幅地图，便昏倒了，原来此乃铁如云的笔迹。 小仙女与小鱼儿回慕容家求父亲帮手，慕容无敌不喜小鱼儿，小仙女却维护。 铁心兰四出找各门派帮助对付刘喜。刘喜得知小鱼儿救走小仙女，责谈天说地。 第17集 刘喜斥责慕容家造反，即场杀了慕容中、慕容正，小鱼儿救走小仙女，但慕容无敌却被捕。慕容无敌被判抄家、处死，慕容淑贬为庶民，小仙女被通缉。 小鱼儿、小仙女和慕容淑齐劫法场，欲救慕容无敌，却发现是刘喜设的假局。 南海神尼出现，自我牺牲以救众人，力战刘喜，终被对方吸功致重伤，而刘喜亦受了伤未能追捕众人。 第18集 众人成功带着重伤的南海神尼逃去，神尼临死前揭出刘喜要在七星连珠之日，以「吸功大法」吸五阳二阴来练神功之阴谋，众人恍然大悟。 神尼死了，慕容淑与玉凤十分伤心，运师父尸体回南海安葬，小鱼儿和小仙女则逃回江府暂时栖身。小鱼儿与小仙女翌日发现慕容无敌尸体高挂于城墙，小仙女悲恸不已，痛不欲生。 刘喜人马到江府拿人，小鱼儿与小仙女从后门逃去，后来混入一个杂技团之中，竟重遇恶通天。 第19集 小鱼儿、小仙女暂投靠杂技团以藏身，避开刘喜耳目。 杂技团生活艰苦，小仙女丧父心痛，小鱼儿想尽办法开解、鼓励，二人感情大进。 巫手巫脚发现二人，残杀之，慕容淑再现身救出二人。 小鱼儿提议牺牲慕容淑，令刘喜不能集齐两个至阴神功的人。(或是小鱼儿假扮慕容淑，去行刺刘喜，岂料刘喜亦是别人所扮 第20集 小鱼儿去刺杀刘喜，反中了刘喜的奸计。 小鱼儿担心，赶回去看看小仙女，却见刘喜已吸了五阳一阴，现正在吸最后一个——小仙女的武功。 铁心兰和花无缺突然现身协助小鱼儿，终于成功救走了小仙女，可是小仙女已被吸了九成的武功。小仙女急剧衰老，不久人世，苏樱一贯擅长用毒，便在小仙女的请求下让小仙女服下可使其恢复青春一天的毒药，可次日必须死亡。小仙女与小鱼儿成亲，珍惜生命最后一天，翌晨在小鱼儿怀中死去。 第21集 花无缺与小鱼儿赴约而至，但认出对方，彼此不愿相争。 他们发现邀月怜星宫主一直在暗里监视着，小鱼儿便想到借堕崖脱身。 堕崖之时，小鱼儿向花无缺道出邀月怜星的疑点，着花无缺要查清楚，并教花无缺如何向两宫主讲述决斗的过程。花无缺对小鱼儿有种莫名的亲切感。 邀月得知花无缺初与小鱼儿决斗，加上花无缺对决斗过程的形容，大乐。 第22集 苏樱出现，成功解去小鱼儿身上之毒，夺得毒王之王称号。 五毒老祖不忿，以「彩虹七色瘴」毒害小鱼儿，苏樱即带小鱼儿向母亲求医。可惜连苏樱的母亲苏如是亦无法解「彩虹七色瘴」的毒，只能以「天竺神丸」暂时续其命。苏如是暗示，世上只有常百草能救活小鱼儿。苏樱与小鱼儿遂往恶人谷，向常百草求医，但常百草一见小鱼儿口中的「天竺神丸」，便拒绝救他…… 第23集 原来常百草与苏如是曾有过节，二人立誓不会接手对方医治过的病人。 常百草灵光一闪，想到以小鱼儿之毒攻燕南天之毒，或可同时救活二人。苏樱为常百草找个借口，劝常百草医治燕南天。常百草终于答应，结果真的成功同时救活小鱼儿和燕南天，但燕南天却是失忆了。 五大恶人甚喜欢苏樱，亦知道苏樱也对小鱼儿有意，遂迫小鱼儿跟苏樱成亲。 第24集 小鱼儿躲于山洞，对小仙女未能忘怀，心情矛盾。 小鱼儿在后山立碑、挖土，欲葬小仙女的骨灰，却突然被燕南天抢走了骨灰，小鱼儿气急败坏。 婚礼吉时已到，众人仍未见小鱼儿。苏樱生气，跑到后山，竟发现小仙女的墓碑，原来小鱼儿早有爱妻，苏樱怒极而去。小鱼儿追赶苏樱时，误堕入捣蛋大师机关秘道。 第25集 小鱼儿跌进捣蛋大师的密室，发现捣蛋大师原来早已死去，一切机关都是预设的。 小鱼儿遇见一只会讲话的蝈蝈儿，蝈蝈儿告知，他必须学懂刻于墙上的古怪武功才能逃出此密室。 红叶先生讲出，最近江湖出现一个极像燕南天的人。江别鹤恭迎燕南天，试探之，并诱导他去杀刘歧。密室内的小鱼儿，学了墙上古怪武功，又喝了钟乳液，功力大增，破关而出。 第26集 五大恶人与小鱼儿离开恶人谷，去找寻苏樱；常百草得知苏樱是其亲女儿，同往寻女。 江别鹤称忘情绝爱或可回复燕南天的记忆，遂派江玉燕陪同燕南天往移花宫。 江玉燕再遇花无缺，二人透过琴音萧声生情愫。 琴音倏变，花无缺按着胸口，吐血，突然不知所踪。 第27集 翌日，花星奴要求江玉燕和燕南天离开移花宫。但在山野途中，江玉燕与燕南天遇上刘歧，花无缺及时现身救走二人，再回到移花宫。 花无缺怕「断爱绝情丹」发作，不敢见江玉燕。 五大恶人与小鱼儿等人得知江湖出现一个魔女，怀疑就是苏樱。众人到五毒门，遇见苏樱，苏樱向众人施毒，更要向小鱼儿施「彩虹七色瘴」…… 第28集 苏樱正想施毒，但突然见到两只蝈蝈儿在说话，两只蝈蝈儿的关系竟然跟她与小鱼儿的情况十分相像，苏樱一时感触，夺门跑掉！ 小鱼儿追及苏樱，二人终于和好如初，小鱼儿再告之常百草是她的父亲。 江玉燕刻意闯移花宫禁地，终于引得花无缺现身。 江玉燕得知花无缺被植了「断爱绝情丹」之事后，决定和花无缺同往红叶斋，问红叶先生解救之法。 五大恶人与常百草被带到江府，各大门派齐集，声讨五大恶人....... 第29集 苏樱与爹相认，小鱼儿救出众人，逃至苏如是家，但苏如是对常百草十分冷淡。小鱼儿与苏樱定下婚期。 江玉燕、燕南天、花无缺三人往找红叶先生，红叶先生称苏如是或可解除花无缺的「断爱绝情丹」，三人遂往找苏如是。来到苏如是家里，众人重聚。苏如是与常百草终于愿意合作，结果成功解除花无缺的「断爱绝情丹」，夫妻终和好如初，燕南天亦回复记忆，忽然夺门而去。 第30集 苏樱突然被刘歧所擒，众人到太监府救人，江别鹤则趁乱盗取吸星大法，江玉燕暗里看见。铁心兰重现，救走花无缺。 众人救苏樱不成，只好逃到恶人谷暂避，花无缺与玉燕、心兰陷于三角爱情关系之中，终于受不了独自回移花宫。 燕南天相约邀月怜星算旧帐，小鱼儿奋然要亲自去报仇；邀月、怜星宫主则派花无缺代她们出战，对付两宫主的宿敌。 第31集 花无缺与小鱼儿赴约而至，但认出对方，彼此不愿相争。 他们发现邀月、怜星宫主一直在暗里监视着，小鱼儿便想到借堕崖脱身。 堕崖之时，小鱼儿向花无缺道出邀月、怜星的疑点，着花无缺要查清楚，并教花无缺如何向两宫主讲述决斗的过程。 花无缺对小鱼儿有种莫名的亲切感。 邀月得知花无缺初与小鱼儿决斗，加上花无缺对决斗过程的形容，大乐。 第32集 铁心兰找失踪了的父亲铁如云，可是铁如云并没有出现。铁心兰是个蠢女子，以为没有人认出她女扮男装，又自以为武功高，决心要去杀采花贼，却反而差点被采花贼占便宜，幸得花无缺救了她，但她却又误会了花无缺就是那采花贼。小鱼儿在第一回合的武功较量上，败给了花无缺。但机缘巧合之下，小鱼儿用计、侥幸地收服了采花贼，胜回第二回合，暂时跟花无缺打成平手。 第33集 邀月认为花无缺有背叛之心，欲杀花无缺，但怜星劝服邀月，要待两兄弟十八岁时自相残杀才好。 江琴主动邀约邀月，二人以「百步传音」对话，并没有碰面。江琴诱邀月去试燕南天武功，发觉的确厉害，邀月只好听从江琴指示去做。江玉燕赶来告知花无缺，刘喜正调动大批人马往苏如是家捉拿铁心兰等人。 第34集 邀月竟容许花无缺去救铁心兰，鱼儿、无缺、玉燕、苏樱等人避到恶人谷。 铁心兰怀疑五大恶人是内奸，双方起争执。小鱼儿、苏樱准备成亲。花无缺与铁心兰相爱，玉燕只好黯然离去。 五恶、常百草、苏如是突然全部被杀，铁心兰和苏樱失踪，江玉燕仆仆跌跌走出来，指凶手乃是铁心兰！ 第35集 玉燕讲述事件，指铁心兰与五恶等人刚才起冲突，铁心兰剑上涂了毒，毒死众人。 小鱼儿伤心之极，铁心兰虽是他的义妹，他仍扬言要为五大恶人报仇！ 及后，铁心兰向小鱼儿解释她没有杀人。铁心兰突然被暗器所杀，此时花无缺来到，误会小鱼儿杀了铁心兰。 燕南天误中江别鹤的陷阱，江别鹤以花无缺的剑法杀死燕南天，令小鱼儿误会是花无缺杀了燕南天。 第36集 小鱼儿与花无缺大战，小鱼儿快堕崖时，邀月怜星出现，道出二人的身世、关系，二人大愕！ 小鱼儿堕崖，花无缺舍命去救，愿兄弟同生共死。 红叶先生得知江别鹤就是江琴，江别鹤即场杀掉红叶先生，免除后患。 刘喜攻打移花宫，邀月已变得疯癫，怜星保护邀月，刘喜最后成功吸掉怜星的武功，但邀月却堕崖。 江玉燕于石滩找到受伤昏迷的花无缺。 第37集 江玉燕救花无缺回家，无缺渐醒，但变得颓靡。 小鱼儿流落荒岛，一天，邀月竟也飘浮到来。 有一神秘高手不许小鱼儿与邀月残杀，更以手铐把二人扣在一起！ 小鱼儿与邀月发现沙上现出地图，二人暂忘私怨，同往找那神秘高人，觅出岛之法。 二人被扣在一起，当中闹出不少笑话，小鱼儿常作弄邀月。 第38集 江玉燕救花无缺回家，无缺渐醒，但变得颓靡。小鱼儿流落荒岛，一天，邀月竟也飘浮到来。有一神秘高手不许小鱼儿与邀月残杀，更以手铐把二人扣在一起！小鱼儿与邀月发现沙上现出地图，二人暂忘私怨，同往找那神秘高人，觅出岛之法。二人被扣在一起，当中闹出不少笑话，小鱼儿常作弄邀月。 第39集 小鱼儿与邀月进入一山洞，遇见一个童颜老人，叫「无牙大师」江玉燕悉心照顾花无缺，花无缺深受感动，但胸口常感到纳闷。无牙大师要小鱼儿、邀月陪他玩，并自我介绍，自称以前作恶多端，如今已转性，创出化功大法。无牙大师临死之前传小鱼儿化功大法，并让二人离去。 第40集 小鱼儿易容赴江别鹤的盟主就职大会，遇见易了容的苏樱，苏樱道出五恶等人之死其实是江玉燕所为。 小鱼儿向花无缺说出江琴特征，花无缺记起江别鹤有此胎记，再于江别鹤的书房搜得父亲的江氏秘籍。 江玉燕尽吸江别鹤的武功，自恃武功强，向苏樱说出所有真相。小鱼儿与花无缺出现，合力杀之。
前两季门令全砍柴刷精气(3+3+2），第六个月侍从系统开放，早拿到侍卫和做药的，就能早刷出➕资质体魄容貌的丹药和固龄丸。
第一年后两季，建议刷药理和烹饪(让侍从做这些东西)。
因为到了后期，初级门令极难刷出，而高级门令里面会混杂许多做药烹饪的中高门令，而主控这些数值不达标即使有任务物品也无法领取。为了避免后期产生两灰一蓝，三灰，一灰两蓝现象，建议从开始练起，或者直接氪金。
标题 五言 作者 吕岩 年代 唐 内容 悟了长生理，秋莲处处开。
金童登锦帐，玉女下香阶。
虎啸天魂住，龙吟地魄来。
有人明此道，立使返婴孩。
姹女住南方，身边产太阳。
蟾宫烹玉液，坎户炼琼浆。
过去神仙饵，今来到我尝。
一杯延万纪，物外任翱翔。
顿悟黄芽理，阴阳禀自然。
乾坤炉里炼，日月鼎中煎。
木产长生汞，金烹续命铅。
世人明此道，立便返童颜。
宇宙产黄芽，经炉煅作砂。
阴阳烹五彩，水火炼三花。
鼎内龙降虎，壶中龟遣蛇。
功成归物外，自在乐烟霞。
要觅长生路，除非认本元。
都来一味药，刚道数千般。
丹鼎烹成汞，炉中炼就铅。
依时服一粒，白日上冲天。
姹女住瑶台，仙花满地开。
金苗从此出，玉蕊自天来。
凤舞长生曲，鸾歌续命杯。
有人明此道，海变已千回。
古往诸仙子，根元占甲庚。
水中闻虎啸，火里见龙行。
进退穷三候，相吞用八纮。
冲天功行满，寒暑不能争。
我悟长生理，太阳伏太阴。
离宫生白玉，坎户产黄金。
要主君臣义，须存子母心。
九重神室内，虎啸与龙吟。
灵丹产太虚，九转入重炉。
浴就红莲颗，烧成白玉珠。
水中铅一两，火内汞三铢。
吃了瑶台宝，升天任海枯。
姹女住离宫，身边产雌雄。
炉中七返毕，鼎内九还终。
悟了鱼投水，迷因鸟在笼。
耄年服一粒，立地变冲童。
盗得乾坤祖，阴阳是本宗。
天魂生白虎，地魄产青龙。
运宝泥丸在，搬精入上宫。
有人明此法，万载貌如童。
要觅金丹理，根元不易逢。
三才七返足，四象九还终。
浴就微微白，烧成渐渐红。
一丸延万纪，物外去冲冲。
个个觅长生，根元不易寻。
要贪天上宝，须去世间琛。
炼就水中火，烧成阳内阴。
祖师亲有语，一味水中金。
万物皆生土，如人得本元。
青龙精是汞，白虎水为铅。
悟者子投母，迷应地是天。
将来物外客，个个补丹田。
二十四神清，三千功行成。
寒云连地转，圣日满天明。
玉子偏宜种，金田岂在耕。
此中真妙理，谁道不长生。
妙妙妙中妙，玄玄玄更玄。
动言俱演道，语默尽神仙。
在掌如珠异，当空似月圆。
他时功满后，直入大罗天。
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