释海灯（1902－1989），生于四川江油，俗姓范，名靖鹤，字剑英，又名无病，号无病道人，法号：海灯。中国著名武术家、禅宗上师。
接智光老法师传临济正宗法。接虚云老和尚传沩仰宗法脉，赐法名 “宣明”。 海灯是禅宗沩仰宗第九代祖师宣明。
先后任七曲山大庙住持、云居山真如禅寺住持，苏州吴县石公寺住持、观雾山极乐寺住持等。第六、七届全国政协委员，中国佛教协会理事。 出版有《少林气功精要》《少林云水诗集》《宝光寺杂咏十首》受到广大爱好者的乐捧。 海灯法师以武术而闻名，为一代宗师。
1989年1月10日亥时因癌症在成都圆寂，终年八十七岁。“身与名俱空，流传中国功”。
真实情况：
海灯师徒离寺后，少林寺的人也就不再过问此事。但是登封县的县委宣传部，认为外来的和尚冒充少林寺住持，报纸上也为他大肆宣传，此事不能不予以澄清。於是，由县委宣传部的一位甄秉浩先生执笔，写了一份详尽的上诉材料，声明海灯法师并不是少林寺的方丈。他找到先前替海灯宣传的《河南日报》、《郑州晚报》等报社，要求报社予以刊登。报社不愿刊登他们更正声明（以免暴露其报道失实）。那位甄先生仍不甘心，他把这份上诉材料托请一位有关的韩树英同志，转到中国佛教协会的负责人赵朴初会长那里，这已是一九八五年的事了。1985年12月16日赵朴初会长回信，信上说：
韩树英同志
来信奉悉。海灯法师是中国佛教协会的理事，会武功。几年来，许多报纸对他的宣传报导，甚至电影制片厂为他拍摄专题影片，做得过度。不仅少林寺方丈问题，还有其他的事，也不免失貌。但事情已经过去。甄秉浩同志写稿澄清，有些不够及时，似在报纸刊物上再有这类报导时，以读者来信的方式，针对发表为好。以上意见，供参考。
即致敬礼
赵朴初一九八五、十二、十六
海灯法师少林寺方丈的头衔是假的，但他的武功确有过人之处。
据传，近代宣化上人与海灯法师是同门师兄弟，同为虚云法师的禅宗临济宗传人。虚云法师和海灯法师曾先后任江西省永修县云居山真如禅寺院方丈。
元代初年，少林寺的雪庭福裕大和尚，受到元世祖忽必烈加封为国师、少林寺方丈大和尚雪庭福裕为了后世传宗不乱，特拟出七十个辈号。后世少林僧徒取法名时一直严格遵守，这也是少林寺僧与其他寺僧的一种区别。这七十个辈号是：
福慧智子觉，了本圆可悟。
周洪普广宗，道庆同玄祖。
清净真如海，湛寂淳贞素。
德行永延恒，妙本常坚固。
心朗照幽深，性明鉴崇祚。
衷正善禧禅，谨悫原济度。
雪庭为导师，引汝归铉路。
由上列辈号来看，少林寺近代名僧如素喜、德飏、行正，以及现任方丈永信，正是照雪庭福裕大和尚的辈号表排列的，此亦可证明海灯法师不是少林寺的和尚。
扩展资料：
海灯法师纪念馆
石公寺举办海灯法师纪念馆复馆仪式
应苏州市吴中区政府有关部门的邀请，2013年4月29日，泰州海灯武学研究会一行10人参加了苏州石公山海灯海师纪念馆复馆仪式。代表团由缪卫东、王玉林、冯宏基、马宏林、侯再勇、张德全、孔凡江、卞勤、秦万福、赵文胜组成。
在苏州期间，泰州代表团有七人参加了复馆仪式的精彩武术表演，赢得了阵阵掌声。来自上海、安徽、河南、广东、苏州等地的全国海灯法师弟子近百人参加了这次武术表演。活动历时三天至5月1日结束。苏州石公寺住持觉生长老具体组织了此次活动。
参考资料：百度百科-海灯法师
何必呢
一、少林寺现在还收徒。只要是身体健康、热爱武术、品行端正、有毅力、有恒心、不怕吃苦、年龄在3-25周岁之内的男女青少均可报名来少林寺报名。
二、少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主；外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力；轻功专练纵跳和超距；气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术,枪术,刀术,剑术,技击散打、器械和器械对练等共一百多种。
三、少林寺位于河南省郑州市嵩山五乳峰下，因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中，故名“少林寺”。始建于北魏太和十九年（495年），是孝文帝为了安置他所敬仰的印度高僧跋陀尊者，在与都城洛阳相望的嵩山少室山北麓敕建而成。少林寺常住院占地面积约57600平方米，现任方丈是曹洞正宗第47世、第33代嗣祖沙门释永信。 少林寺是世界著名的佛教寺院，是汉传佛教的禅宗祖庭，在中国佛教史上占有重要地位，被誉为“天下第一名刹”。因其历代少林武僧潜心研创和不断发展的少林功夫而名扬天下，素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说。
菏泽自古尚武,早在明代就与徐州、沧州、青州并称全国四大“武术之乡”,民风彪悍,习武之风甚烈。菏泽地区流传着20多个传统武术拳种,而尤以大洪拳在民众中的传播为最,有“就算全家不吃盐,也要练练大洪拳”的俗语,也足见人们对大洪拳的喜爱。
起源于菏泽的大洪拳,从隋末至今已一脉传承1500余年。1994年菏泽地区洪拳协会成立,2000年变更为菏泽市洪拳协会。目前,菏泽大洪拳爱好者有6万余人,良好的群众基础促进其发展出现小高潮,习武者逐渐年轻化、获得段位考评,无疑又为大洪拳的发展注入更多活力。
一脉传承400年,200余套路促大洪拳更好发展
“萌发于菏泽的大洪拳,具有悠久的历史渊源。”菏泽市洪拳协会主席陈勇告诉记者。据《菏泽市志》记载和大洪拳名家介绍,隋末公元615年,为反抗炀帝暴政,菏泽城西北十八里朱楼李庄村村民李洪,跟随武林同仁参加瓦岗军。后随李绩降唐,受李世民之命,前去镇压窦建德、刘黑闼起义军,于离狐淤泥河(今牡丹区朱楼李庄村西北二里马河)阵亡。为纪念李洪,乡亲、武林同道在淤泥河边建庙,取名为“洪庙”。
《大洪拳拳谱》记载,明天启元年(1621年),精通武术的五台山高僧灵空禅师,云游到朱楼李庄村旁洪庙内讲经传艺。李洪的后裔李先明自幼聪明好学,从其学习黑虎拳,经十几年潜心修炼,尽得灵空禅师武术绝技真传。在灵空禅师所授技艺的基础上,李先明结合自幼习练的武功,从动作、内容、理论、拳术套路等各方面予以革新,创造出一种新的武术形式,因练功地点在洪庙,取名为“大洪拳”,即现在流行大洪拳的原初形态。
后来,李先明设馆授徒,登门拜师学艺者络绎不绝。他爱徒视如己出,传艺必倾囊相授,有《大洪拳练功秘诀》、《点穴法》、《药物治疗》等珍贵书籍流传后世。
“近年来,菏泽洪拳协会挖掘整理了洪拳几十万字的文字资料。据不完全统计,挖掘整理拳术套路,长短兵器、软硬兵器、徒手对练、器械对练,气功、点穴、暗器、擒拿、散打等200余套。这为传统武术的发展奠定了坚强的基础,留下了宝贵的资料。”陈勇说,近400年来,大洪拳薪火相传,绵延不绝,人才辈出。“说起大洪拳的后人,总会提起著名的抗日民族英雄赵登禹,他是菏泽城西赵楼村人,大洪拳第十二世传人,11岁拜朱凤君为师,精通多种器械,尤其擅长刀术,攻防自如,冠绝一时。1931年,九一八事变后,赵登禹奉命任喜峰口前敌总指挥在山海关御敌,与菏泽1000余名大洪拳弟子手持大刀夜袭敌营,取得喜峰口大捷。”
担任协会主席,要让大洪拳枯树重开新花
据陈勇介绍,小时候村内很多人都会大洪拳,一招一式都令他痴迷不已,“当时家里没有电视,也没其他的娱乐方式,就跟着师傅们练着玩。1982年,正式拜马守义为师。刚开始练习马步等基本功,师傅就在后面拿着长烟袋,谁要是不听话,一杆就打过来了,有时光流的汗就能把鞋浸湿。尽管学时很苦很累,但一到了晚上立马就来了精神,跟着师傅相互学习。”
“大洪拳内容丰富、简单易行、特点鲜明,具有多重价值与功能,可满足不同年龄、不同性别、不同人群的不同需求,可作为全面健身活动主要内容。”陈勇告诉记者,改革开放以来,根据国家体委、体育总会关于大力挖掘中华民族的国粹武术,尤其是尽快挖掘古老拳种的指示精神,1994年菏泽地区洪拳协会成立,2000年变更为菏泽市洪拳协会。“洪拳协会成立后,首先为已故的知名拳师树碑立传,挖掘整理、古老洪拳套路整理资料,协调各武术团体之间的关系。曹县、定陶、等相继成立了分会,菏泽地区各县区、乡镇办事处都相继成立了武校、馆、社、站并辐射安徽、河南、江苏等周边省市。”
2010年,陈勇当选菏泽市洪拳协会主席,“刚担任主席时压力很大,心里没底。我要全盘地去调度、去掌握,协会今后要怎么做,要做什么,怎么做好?这都是要考虑的问题。尤其是现在大洪拳陷入尴尬的境地,洪拳武馆相继停办,部分老拳师年事渐高,一些绝技正在失传等问题,怎么把洪拳发扬广大,这么才能不辱使命,这些都是我们今后要努力的方向。”
走出去与引进来相结合 大洪拳发展迎来春天
近日,海峡两岸第三届中华传统武术文化交流大会在菏泽演武楼举行,来自海峡两岸的80多支代表队1200余名选手将同台献技,参赛项目包括拳术和器械类,另有武术对打、器械对练、空手夺器械演练等。“这次交流大会青少年有300余人,年龄最小的才5岁,也看到了洪拳发展的希望。”陈勇说。
“武术也是传统文化的一部分,目前传统武术出现一个小高潮,学习洪拳的人们逐渐年轻化。”陈勇说,以前家长只注重孩子的文化成绩,而现在不少家长也开始注重孩子的身体素质,更加注重德智体全面发展。“只要后继有人,洪拳就能发扬光大。”
“大洪拳具有武德高尚、门规肃严的特点,有严格的十大门规,教授弟子注重德艺双修。”陈勇说,协会经常召开老拳师座谈会,不仅是为了传授经验,更多的是武德。“目前,菏泽市洪拳协会共有6万余人,各县区都有分会。2012年,协会成为中国武术协会会员单位,还获得中国武术段位考评点,成为菏泽有资格面向武术爱好者开展武术‘考级’的群众武术团体,这也无疑为菏泽大洪拳的发展注入更多活力。”
“协会还经常走访老拳师,拯救频临失传的拳种、拳法。”陈勇说,他们还主动走出去与引进来,促进大洪拳更好发展。2013、2014年先后举办了两届海峡两岸中华传统武术(洪拳)邀请赛,同时,协会于2013、2014年分别组团赴台,参加了在台中市举办的台湾中华杯全球华人武术大赛和中华杯国际少林武术大赛。“这些武术交流活动一方面促使中华传统武术项目在两岸得到更好的传承和发展,另一方面通过这些活动也加深了两岸人民的感情交流。”
菏泽市洪拳协会秘书长赵效合:
与他认识20余年了,协会中我们是搭档,生活中我们是兄弟。
他给人的感觉是大气,从不计较个人的所得所失,他刚接任协会主席时,为了做活动都是自掏腰包。现在协会凝聚力很强,每次做活动各县区都积极参加,且他眼光看的长远。
菏泽市洪拳协会副秘书长匡海晨:
与陈主席2012年认识,当时在演武楼看到有洪拳邀请赛,由于我自幼习武,对武术有种莫名的好感,与陈主席熟悉了之后,觉得他是一个大公无私的人,对协会特别尊重。尤其是他在组织了海峡两岸中华传统武术文化交流大会,每次参赛者上到87岁的老者,下到5岁的孩童,便觉得洪拳的春天来了。
郑州顺远功夫王搏击馆是 经体委，武协批准以选拔输送为主要目的的一所专业化、正规化、武术、散打、硬气功训练基地。多年来在各界武术散打、擂台赛多次荣获冠军、亚军。并有数千名 弟子走向了理想的工作岗位。
对身体有影响，当你进入气功状态的时候，全身毛孔打开。
柏油的污染会从脚下转入你的身体。别说锻炼了，还毁身体，最好到空气清新，接地气的地方练，不要到湿地，潮地。阴气入体可不敢，要到干燥的地方！
释小龙不会硬气功，他会的是少林功夫，释小龙1988年1月6日出生于河南省郑州市登封市，中国大陆男演员。
1993年出演个人首部电影《笑林小子》，从而正式进入演艺圈。1995年电影《十兄弟》引发关注。1998年获得“第五届中国音乐电视大奖赛”优胜奖。1999年出演个人首部电视剧《少年包青天》。
创始人是一位比丘尼，出家前毕业于河南医学院中医系，是黄河疗养院院长，中医主任医师，省气功医疗协会副会长。是中原地区难得的一个才女。因为在中医学上独到的见解和深厚的诊治经验，在国家有关部门的支持下，先后走访讲学世界40多个国家和地区。因劳累过度晕倒在国际讲台上，经拯救保存住生命。但癌症也将她折磨地弱不禁风。为了静修养命，病退后削发为尼，遁入空门。出家后，为弘扬中华佛文化，她潜身修行、呕心沥血，为恢复佛光寺拖着病身忍着癌痛历尽千辛融资复建了佛光寺。
据传，佛汉拳起源于南北朝梁武帝大通年间，天竺僧人菩提达摩东游汉土，入住少林寺，创此拳传与少林寺僧人，为少林寺镇山之宝，历代为少林寺高僧秘密传习，不轻易外传，因此被称为“少林暗藏门”。有诗为证：“佛汉本是暗藏门，大通年间留下根，代代相传少林寺，暗藏寺中少人闻。” “初祖传下卫身法，绘图少林习壁纳，千古妙术遗千古，佛门暗藏佛汉家”。
达摩创拳说应属附会，少林拳以及形意拳均说是达摩所创，是传统武术源流传说的习惯。佛汉拳的真正创始人为徐修文师祖。
清道光年间，少林寺“有大和尚法号修文者,主方丈，俗家徐姓，道术极高，慧谈无穷，卫身妙技七二三八佛汉拳术，四九兼通。” 咸丰年间，徐师祖将佛汉拳首传于俗家弟子贾云路，从此，佛汉拳才得以流传民间。最初只流传于冀鲁豫三省交界处，现已传播至国内外。传承代次二十字：
内出山寺团，同胜国少年，用者思礼多，君猷民则安。
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