黄精是一味补益类的中草药。关于黄精,还有一个传说:穷苦人家有个长相水灵的女儿名叫“黄精”,在地主家做丫鬟,被地主看中,要纳为小老婆,黄精和家人都不愿意,就连夜出逃,结果被发现,黄精不幸跑到一个悬崖边,前出无路,后有“豺狼”,情急之下,便跳下悬崖,结果大难不死,黄精被困崖底,找到一种植物的根茎,又香又甜,食之精力充沛,后遇药农而获救,药农听了黄精说的植物根茎,采集后食用,确实如黄精所说,就把这种植物命名为“黄精”。黄精味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。《本草便读》:“黄精味甘而厚腻,颇类熟地黄……按其功力,亦大类熟地,补血补阴,而养脾胃是其专长。”《神仙芝草经》云︰“黄精宽中益气,使五脏调良,肌肉充盛,骨髓坚强,其力增倍,多年不老,颜色鲜明,发白更黑,齿落更生。”从上可以看出,黄精能够补气养阴,健脾,润肺,补肾,长期服用能够能够提高身体素质,轻身延年益寿。
补气养阴,健脾,润肺,益肾。用于脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴。
黄精和黄精提取物有以下功效:具有补气养阴,健脾,润肺,益肾功能。用于治疗脾胃虚弱,体倦乏力,口干食少,肺虚燥咳,精血不足,内热消渴等症。对于糖尿病很有疗效。平时可温水冲服。每天1.5-2克。
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