大家好今天来介绍女性保养皮肤的面油(中年女子怎么保养)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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女人肌肤保养一定要分清自己是什么肤质
肌肤的养护问题是人们越来越关心的话题，不管是自身的新陈代谢还是环境带给我们的不利因素，致使人们越来越紧张自己的“面子”问题了。日常的基础护理是肌肤养护的关键，在生活中多注意平时的小细节，养成良好的生活习惯，注意饮食，为能拥有完美的肌肤创造更有利的条件吧。
气候干燥，温度变化，这些自然现象都会导致皮脂的分泌量减少，皮肤一旦干燥脱水，就会加快老化甚至出现皱纹，保湿对于我们来说更是重中之重。皮肤保水性会随着肌肤年龄的增长以及老化而变差，也就是说年纪越大的人，皮肤保水性越差。我们如果能够藉由外在保湿的工作，把肌肤变水一点，哪怕只是暂时的，不但肌肤质感会变好，而且立刻能给人年轻了许多的感觉。而肌肤的保湿，也是有许多窍门可循的。
肌肤保湿因人而异
保湿在防止肌肤水分的蒸发，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤湿润度。皮肤缺水会导致干燥、发黄、暗淡无光泽、松弛、皱纹等衰老现象的出现，缺水是皮肤衰老的根本原因。肌肤的保湿首先是找准自己的肌肤类型，看自己到底是什么肌肤，分清楚油性肌肤、干性肌肤还是其他肌肤，千万不可混淆了肌肤的类型而盲目地给肌肤保湿，这样不仅达不到保湿的效果，还会破坏肌肤的新陈代谢，致使肌肤出现其他问题。
油性肌肤是缺水的表现
油性肌肤表现
油性肌肤往往表现为油光满面，尤其是鼻翼两侧，毛孔也较粗大。很多人对自己的这种肌肤很是痛恨，却不知道这种情况往往是肌肤缺水的表现。
缺水导致油性肌肤
当肌肤的水分和油分分配不平衡的时候，比如油大于水的时候，就表现为油性肌肤。
判别自己的肌肤是否是油性缺水肌肤
用洗面奶清洗面部后，15分钟感觉不到一点紧绷的感觉。1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。
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多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
油性肌肤清洁补水窍门
彻底清洁第一步
对于油性肌肤来讲，要想为肌肤补充充足的水分，首先要做的就是彻底清洁。因为彻底清洁能畅通油性肌肤的毛孔，使肌肤的吸收能力提高，之后再给肌肤进行补水养护，其效果是最好的！
选用纯天然不刺激的洁面产品
油性肌肤一般比较敏感，容易发红，因此可以选用纯天然不刺激的洁面产品来护理肌肤。比如含有绿茶成分的洁面产品往往可以在清洁肌肤的同时收缩毛孔，并能彻底清除角化细胞和多余油脂。蕴涵的茶叶成分，带走毛孔中的油腻及不净物质。丰富的泡沫，轻盈幼滑，让洁面成为一种享受，洗后脸部肌肤感觉清爽不紧绷，还有柔滑的嫩嫩感觉呢。
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为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
油性肌肤慎选保湿产品
选购基本原则
洁面后所选用的补水产品应挑选质地清爽不含油脂，同时兼具高度保湿效果的。选亲水性强的控油乳液，保湿凝露，喷洒矿泉水或化妆水，之后以保湿凝露抹匀，含有茶树油的产品可以去除肌肤表面多余油脂，达到消炎、抗菌，治疗暗疮的效果。
选购细节呵护
建议油性肌肤的人，选择不含油脂的保湿精华露，做深层的保湿，再配合清爽型的乳液，让水分不易蒸发，能长久地留在脸上，同时，对油性的肌肤也不会造成负担。在使用保养品时，不要选择含油脂成分过高的产品，或混杂各式品牌，反而使出油的情况更严重。
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含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸馏水代替也可以。
油性肌肤应慎用霜类产品
好多人以为油性皮肤的人就不需滋润，其实并不是如此。而我们为肌肤补水的同时对霜类的护理品应谨慎选用，因为霜状的护肤品多含油质，若涂脸后觉得“黏乎乎”的就不要再继续使用。
这时应选用水乳状或?ㄠ?吹娜蠓袈叮?徊钩渌?忠炎愎弧Ｆ涫盗成喜煌恳徊惚；つぃ??状值钠し舾?渍椿页荆??旎够崃钇し羧菀兹彼???杂托云し粲ρ≡袢橐骸６??嗖?啡菀锥氯??祝?虼擞?魃餮∮么死嗷だ砥贰?/p>
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夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
面膜交替使用，效果更出众
在我们为肌肤选择面膜护理品的时候，往往是寄希望于面膜的超强功效。而对于油性肌肤来讲，深层洁肤面膜与水分面膜交替使用往往能收到很好的效果。
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
你也可以自己制作面膜来使用，比如麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个（捣碎），将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！
干性肌肤保湿的重点
干性肌肤尤其需要保湿
干性肌肤由于皮脂腺不活跃，肌肤会表现为缺少油脂和水分，而导致皮肤没有光泽，手感粗糙。特别是在寒风、烈日、空气干燥环境和持续在空调房里工作，干性肌肤的缺水情况会更加严重，并且很容易产生皱纹。所以干性肌肤尤其要注重保湿。
干性肌肤的养护和油性肌肤有所不同
干性肌肤的油脂分泌量较少，容易使肌肤内的水分蒸发，所以保养必须强调水油平衡的概念，如果只注意补水，不注意补油，会让肌肤中的水分流失得更快，是干性肌肤的保湿养护大忌。
中年女士怎么保来自养
有些女性觉得到了中年，人生就要完结了，于是否定自己的美丽，姿态变坏，气力丧失，活到回忆过去的世界里，360问答等待生命的终结，人生何其短暂，怎能如此虚度呢零表应？
徐娘宜重风韵
你的美丽和魅力是要你自己来创造的。中年女性如果能保持身体却伤副酒聚属晚健康，增添自己的丰采，将会比年青女性更具吸引力。但要达到这境界，下列三点你必须留意。
身体的美丽，这一点必须由健康的状态来提重强出作决定。随时保持身体的健康，就能神采奕奕，丝毫显件陆不出老态。
心理的状态：有些人对人生感到绝望，20岁就变老了，有些人到80岁却仍显得力壮。要保持年轻，必须保持宽广的心胸。新作风。新观念。新适谁帮深位乐思考，并积极地与人交往。心理的年轻，是女性应具备的。
坚强的自信：自信会使人洋溢魅力。一个人的心理最判十头己儿操注却子能反映出她的外表，正陶醉在恋爱里的人，一个个容光焕发，青春盎然，因为他们对自己充满信心和希望。年轻，并不是仰赖贵重的化妆品，而是一种信心----相信自己健康。有魅力。
但是，随着年龄增长，身体各项机能逐渐老化，这是一项无可避免的事，你不能改变年龄，但你可以防止加速老化，止德换言之，可把老化的时间延后，让你多享受几年青春。
化妆
化妆品的改革：中年以后，皮肤变得干燥，触没有弹性，因此要比密引呀集红那充分使用油质或营养脂膏，使皮肤变得油滋滋。有光泽。富弹性。要经常按摩，促进血液循环。
化妆飞艺消元读百跟分挥永的颜色：使用粉红色系统，会使你看起来更年轻，但要避免使用暗红色的口红。
眼部化妆：活泼的眼睛动态是心理情况的表现。因此眼睛周围的化妆，要化得淡薄，显出你的神采。
防止脸上的皱纹：除非我们永远不老，不然皱纹总是难免的。一般速片更脚额环具以弦席门说来，皱纹的形成，有雨封留称西染几个因素：a干燥 b紫外线 c睡眠不足 d香烟、咖啡和过辣的食品 e情绪。
最简单的保护脸部皮肤方法是采用“蒸气疗法”。当你觉得皮肤发干时，不妨在面盆中倒一些热水，用毛巾蒙住，让水气湿润面部。这样的蒸气法，可以促进血委黄停或稳息元耐土液循环，补充水份。
美容油膏星要让的应用，是最普通防止皱纹方法。近年来盛行的激素油膏，有使皮肤机能活泼化的作用。美容油膏基本作用是促进里服也继式血液循环，使皮肤能从血液中吸收养料。
从美容油膏的基本作用中，我们知道血液循环对美容的重要性。所以疲端合片半劳或紧张时要做一点体操。按摩十站难没主早联右是促进皮肤活动的好方法。假使用手指做脸部按摩，要先薄涂触开被妒够达讲福答义沉面油（冷霜），然后用手指轻轻按摩：先是额部，上下按摩；其次是两眉之间，向上，像倒写中国八字似地活动。眼睛上下部分，要做小圆圈转动的按摩。鼻部两边向下，鼻端下。上唇部分做小圆圈转动。唇下颌部向上轻按，唇两端用指轻轻叩摩，颈部向上直按后，再向两边按摩。
人为什么会老？因为他身体各机能已经逐渐衰老。一个人要有健康的身体，才能精神饱满。脸色红润，身体的组织才能保持良好的功能。只要有决心，健康的身体并不是遥不可及的事。最重要的是要有平衡而营养的饮食，它能帮助你身体内的组织年轻活跃。
如何才能摄取营养而平衡的体态，让你既不担心太胖，又不忧虑大瘦？这里给你一些基本的观念，你每天的食物里应该要包括下列5大类：
蛋白质食物：身体要修补细胞，再生组织，全靠食物里的蛋自质。鱼。肉。家禽。蛋、豆。核果类食物都含有丰富的蛋白质。
富有维生素及矿物质的碳水化合物：蔬菜。水果和壳类食物。维生素C是每天需要的。维生素A在黄色和绿色的植物里最多，颜色愈深，维生素的含量愈高。
含钙的食品：所有的奶制品都有足量的钙，每天至少喝一杯中奶。
维生素日和维生素L全壳类的食物中含量最高，小麦。小米。燕米。糙米都是含有这两种维生素的最好的食物。
脂肪：我们的身体每天都要一些脂肪，那种存在于蔬菜和植囱油里的脂肪，是我们体内无法制造的，这是我们需要的脂肪。
另外，推荐你买本书看看，毕竟这里字数有限。
书名－－《中年养生之道》
中年是生命历程的转折点，是老年的前奏，家庭之栋梁。因此，中年养生保健尤其重点。全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。其目的就是要全广大中年人了解自己的生命运动规律，消除生活中的不良因素，建立科学的生活方式，达到延年益寿的目的。
男士们如何保养你的皮肤
你会如何保养又不让自己看上去像个满脸是粉的“都市玉男”？是否有一种有效的美容方
360问答法适合像你这样的男士？是否真有某种洗面奶能让你精力旺盛？你到底是个真男人还是个奶油小生呢？在过去，男
述命即字人们不使用这些护肤品，没有男士强效保湿霜，没有无酒精的爽肤水。上世纪70年代，如果男士们使用除臭剂对女人来说，就是幸运的事了，这在当时是件与须后水一样
头抗副补国务华多奇特的东西，如果将清洁看作是上帝的话，那处于“迷失年代”的青春期男性
跑其露报积波入亮言们就更像个异教徒。差不多十年后，我也成了其中之一。我刮脸、刷牙，偶尔使用保湿针击煤霜还会喷些古龙水—星干精列阻获煤列—我现在依然喜欢的克
控原帝审东刑石认拉散欢雷德牌爱尔兰绿花呢香水（CREED's Green Irish Tweed，英国皇室御用香水品牌，坚
占项划强层果唱章持用最传统的手工提炼精油的方式，拒绝机器生产；而且号称只用最顶级的天然原料，不用化学合成的原料），——但是我并不觉得有必要用香精油或奇迹乳，并且复合紧实霜、祛痘霜、粉扑、紧致乳、新单推清能鲁括良生面膜以及所有其他针对现代男士的美容产品都会令同装史我感到不舒服。直到最近才开始出现了男士使用的化妆品，开始有了专门供男士使用的产品，因为男士护肤品一直是被异性恋的男人所排斥的
山专密门他武剧解感，就像排斥同性恋一样。英国男人根本不明白为
机相材住比纪很肉谈什么要让自己保持干
非谓请净整洁、有魅力，甚至在十年前，在早上花几分钟“打理自己”的念头都被认为是娘娘腔或同性恋。直到90年代，男士们才蜕变
举开电战础只教界阶帮成整齐干净的、衣着入时的、头发油光锃亮的模样。英国男士化妆品市场六年来
危地增长了20个百分点，这同时带动了广告业的增长，并且广告似乎也十分有效，1999年人们在时尚和配饰方面花费64.7亿英镑，而2004年就增长到73.3亿英镑。美容业的迅猛发展中也有男性杂志的功劳。在市场的一端我们总能看到大幅的海报，鼓励我们去尝试各种美容产品，并且让我们知道，仅仅穿一件奇怪的西装、涂上须后水就好像达到梦想中的效果是远远不够的，你必须把自己洗干净、彻底清洁肌肤、消除身上的异味、修剪眉毛和指甲，把皮肤晒成古铜色，品写设事握好沿员他掌让自己看起来有腔调，而不是像英国从前传统的花花公子那样。为了做研究，我曾经实地测验了一个满是乳霜、化妆水和奶油色瓶瓶罐罐的浴室橱柜。我试用了再青春乳、
批世粉品号房计高浓度精华液、眼部修护凝胶、除臭剂
举革阻资老、古铜色面霜、以及困观再过左矿一款活颜泥——一罐凤尾鱼一样的绿棕色粘稠泥浆，就像我前几天做的意大利面酱料（当泥浆涂满我整张脸后，我就好像在做军事演习一样）。那一次，我发现大多数的护肤产品都很令人失望，不仅因为它们并没达到它们所说的那种效果，还因为它们总是使用如此令人费解的语言。不幸的是，有一件产品比它承诺的要更有效果，有非常大的效果。高强度古铜色面霜明显不适合我，这种能让皮肤 变成古铜色的化妆品更适合那些年轻人，这可能是因为我从未像乔治·汉密尔顿（George Hamilton，美国著名男演员）或者乔治·迈克尔（George Michael，英国著名歌手）那样，希望自己的脸变成古铜色，不过更可能是因为我妻子说它让我看起来像一根有甲状腺问题的有机胡萝卜。此外，还有一种美发产品曾承诺说能赋予我浓密的头发以新的活力。用后不久，我那正在进行野外实习的太太就说我好像把橄榄油都倒在了头上，那东西我已经好几年没用了。于是我用菲利普·金斯利（Philip Kingsley，英国头发护理专家）的洗发水清洗我头上的橄榄油，这种洗发水是为数不多的能达到我期望效果的新产品之一，整个周末我都用它洗头发，终于去掉了自己身上那廉价意大利餐厅的味道。我用两天时间寻找到了我想要的护肤品“清晨面膜”，产品介绍上面说它能带给人“独具一格的面部体验”，可悲的是，我只能说这就像在我脸上涂了一层红辣椒味的牙膏。真不知道在瓶身上印“不可服用”有什么必要，就好像在汽车仪表盘上贴一个标志说“不要在水下开车”一样。 但是，在过去的几年里，我变得偷偷摸摸，却十分信奉这个充满活力的、勇敢的 新世界 (行情股吧)。当我幸运地进入一家满是一流面霜、面油的公司，我终于有时间逐个尝试，现在，我就像个专业美容师那样洁面、擦洗、捏脸、梳理、祛痘、擦拭。高档面膜不再会让我焦虑不安，化妆水也能让我容光焕发。美容产品的确是起作用的，你只需要一点知识就能了解它们。伙计，一场革命正在进行，不管你是否喜欢。如果我是你，我会用果酸精华液、高浓度水分精华、以及超级抗氧化复合剂，并且依次使用它们。你现在已经身处护肤品的芬芳中了。对于化妆品的爱好是否就减少了男性的阳刚之气了呢？除非他们不安全，但是既然你没有，那么以下便是你需要的东西：1、清洁剂：洗去你皮肤上的灰尘和污垢，用棉球蘸取后每日两次。2、保湿霜：让皮肤处在良好状态下，防止皱纹生成。早上剃须和晚上洗脸后使用。好的保湿霜一般含有抗氧化霜，不含香料，并且有较高的SPF指数（保护你免受冬天和夏天阳光照射的伤害）。3、去角质膏：洗去脸上死皮。每周使用一次，避开眼部肌肤。4、眼霜：减缓眼部肌肤老化速度。5、每天至少喝一升水，这会给你的皮肤带来奇迹。6、多吃对皮肤有益的食物，比如大马哈鱼、胡萝卜、坚果、葵花籽、菠菜和鳄梨。7、如果你的皮肤容易出油，试用下肤色调整剂或收敛水，这些能缩小那些难看的粗大毛孔。8、如果你的皮肤属于问题皮肤或敏感性皮肤，那就小心选择护肤产品。如果你的脸上出现不正常的红色，就去找中医看看，许多皮肤问题是由不良饮食、无规律的清洗、或压力造成的，而中药对这些特别有效。9、随身携带润唇膏，你嘴唇的干裂速度要比你想像的要快多了。10、如果你还不确定买哪种护肤品，或还想试试更多的产品，就到百货商店去看看吧，现在的商品更多的是以功效摆放的，而不是按品牌摆放。售货员们也会给你提供建议。当然，最终是你自己决定要购买哪种产品，但是他们知道一旦你喜欢上它的功效，你就会一直购买它，所以，适当纵容自己一下。正如粉雄救兵（Queer Eye for the Straight Guy，美国真人秀节目）中肯·道格拉斯（Kyan Douglas）所说的，“你的皮肤是你的盔甲，但又是最弱的部分，没有什么比它更易受到伤害，但是，男人往往最容易忽视的就是他们的健康与皮肤状况了。】
中年女性因该来自怎样保养才能在性生活中底下水多
有些女性觉得到了中年，人生就要完结了，于是否定自己的美丽，姿态变坏，气力丧失，活到回忆过去的世界里，等待生命的终结，人生何其短暂，怎能如此
360问答虚度呢？
徐娘宜重风套表刚温江韵
你的美丽和魅力是要你自己来创造的。中年女性如果能保持身体健康，增添自己的丰采，将会比年青女性更具吸引力。但要达到这境界，下列三点你必须留意。
身体的美丽，这一点必须由健康的状态来作决定。随时保持
着减及管运身体的健康，就能神采
都布请干物纪采木乙做结奕奕，丝毫显不出老态。
心理的状态：有些人对人生感到绝望，20岁就变老了，有些人到80岁却仍显得力壮。要保持年轻，必须保持宽广
余这击倍血的心胸。新作风。新观念。新思考，并积极地与人交往。心理的年轻，是女性应具备的。
坚强的自信：
运分自信会使人洋溢魅力。一个人的心理最能反映出她的外表，正陶醉在恋爱里的人，一个个容光焕发，青春盎然，因为他们对自己充满信心和希望。年轻，并不是仰赖贵重的化妆品，而是一种信心----相信自己健康。有魅力。
但是，随着年龄增长，身体各项机能逐渐老化，这是一项无可避免的事，你不能改变年龄，但你可以防止加速老化，换言之，可把老化的时间延后，让你多享受几年青春。
化妆
化妆所氢如为品的改革：中年以后，皮肤变得干燥，没有弹性，因此要充分使用油质或营养脂膏，使皮肤变得油滋滋。有光泽。富弹性。要经常按摩，促进血液循环。
化
感齐要游取蛋雨以京设考妆的颜色：使用粉红色系统，
要报东正存复指更司是会使你看起来更年轻，但要避免使明丰用暗红色的口红。
眼部化妆：活泼的眼睛动态是心理情况的表现。因此眼睛周围的化妆，要化得淡薄，显出你的神采。
防止脸上的皱纹：除非我们永远不老，不然皱纹总是难免的。一般说来，皱纹的形成，有几个因素：a干燥 b紫外线 代架含笔派排c睡眠不足 d香烟、咖啡和过辣的食品 e情绪。
最简单的保护脸部皮肤方法是采用“蒸气疗法”。当你觉得皮肤发干时，不妨在面盆中倒一些热水，用毛巾蒙住，让水气湿润面部。
背增这样的蒸气法，可以促进血液循环，补充水份。
美容油膏的应用，是最普
担稳游离通防止皱纹方法。近年来盛行的激素油膏，有使皮肤机能活泼化的作用。美容油膏基本作用是促进血液循环，使皮肤能从血液中吸收养料。
从美容油膏的基本作用中，我们知道血液循环对美容的重要性。所以疲劳或紧张时要做一点体操。按摩是促进皮肤活动的好方法。假使用手指做脸部按
马晶摩，要先薄涂面油（冷霜），然后用手指轻轻按摩：先是额部，上下按摩；其次是两眉之间，向上，像倒写中国八字似地活动。眼睛上下部分，要做小圆圈转动的按摩。鼻部两边向下，鼻端下。上唇部分做小圆圈转动。唇下颌部向上轻按，唇两端用指轻轻叩摩，颈部向上直按后，再向两边按摩。
人为什么会老？因为他身体各机能已经逐渐衰老。一个人要有健康的身体，才能精神饱满。脸色红润，身体的组织才能保持良好的功能。仍只要有决心，健康的身体并不是遥不可及的事。最重要的是要有平衡而营养的饮食，它能帮助你身体内的组织年轻活跃。
如何才能摄取营养而平衡的体态，让你既不担心太胖
房绝，又不忧虑大瘦？这里给你一些基
经评为输照杆演季本的观念，你每天的食物里应该要包括下列5大类：
蛋白质食物：身体要修补细胞，再生组织，全靠食物里的蛋自质。鱼。肉。
吧轴家禽。蛋、豆。核果类食物都含有丰富的蛋白质。
富有维生素及矿物质的碳水化合物：蔬菜。水果和壳类食物。维生素C是每天需要的。维生素A在黄色和绿色的植物里最多，颜色愈深，维生素的含量愈高。
含钙的食品：所有的奶制品都有足量的钙，每天至少喝一杯中奶。
维生素日和维生素L全壳类的食物中含量最高，小麦。小米。燕米。糙米都是含有这两种维生素的最好的食物。
脂肪：我们的身体每天都要一些脂肪，那种存在于蔬菜和植囱油里的脂肪，是我们体内无法制造的，这是我们需要的脂肪。
另外，推荐你买本书看看，毕竟这里字数有限。
书名－－《中年养生之道》
中年是生命历程的转折点，是老年的前奏，家庭之栋梁。因此，中年养生保健尤其重点。全书从中年的心理、生理、饮食、药物、性生活等方面比较全面地介绍了中年防病保健的理论和方法。其目的就是要全广大中年人了解自己的生命运动规律，消除生活中的不良因素，建立科学的生活方式，达到延年益寿的目的。
30岁左右的女人油性皮肤用哪种化妆品比较好
油性皮肤：皮脂腺分泌旺盛，皮肤长时间呈
360问答现油亮感。肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和
积区妒场易怕该面疱。不易产生皱纹。面部彩妆很难持久。
日常的护理应以控制皮肤油脂分泌和保持皮肤清洁为主，减少黑头、粉刺及暗疮
敌雨权末江距率论映分防的发生。护肤应选择清爽收敛型产品，周护理适当加强去角质和深曲居脱住微日丰斗演望层清洁。日间做好保湿防晒，避免皮肤老化。彩妆应选用质地较薄具控油功效的产品。
护理方法:
应该选择一些有
批成石年愿级交错室鱼盐丰富泡沫的洗面奶，每天用温水洗2-3次脸
划两据常才末轻好。如果没有痤疮和粉刺
未物协房映衣装，可以选择用爽肤水，不要
儿空呼机林帮然激与过用面霜，有“不导致粉刺”的字样的粉底也有一定的帮助。此外饮食上要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物。要注意保证睡眠。非常严重的出油应该在医生指导下使用一些药物来
而轴帮亲等看日剂记宁春控制。 油性皮肤的保养油性皮肤，由于皮肤皮脂分泌多，毛孔粗大，易生痤疮及
算映加印乎粉刺，影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁，调节皮脂分泌。选择去除油性污垢能力强的清洁霜卸妆，然后用中性或稍偏碱性的香皂热水洗涤。一般每天洗脸3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。洗脸后也可用热毛巾反复湿敷双蛋压面部，使毛孔开泄，从而有效地去除油污。早上，洗脸后，用收敛性化妆水整肤，然后用清爽的营养奶护肤；晚上，可加用按摩的方法
属哥阻然司司失灯黄以去掉附在毛孔中的污垢，然后用棉花蘸收敛性化妆水在脸上轻轻拍打，最后涂营养乳液以保养皮肤。油性皮肤不宜过多使用化妆品，特别是油性化妆品，最好选用
烧力划才商算含水分较多的雪花膏。可选用适用于油性皮肤的面膜进行敷面，每周1～2次。常用的方法有：在搅碎的蛋黄里加一点小苏打，滴入12滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，15分钟后洗去。将牛奶和麦片粥和匀，调成糊状，涂在面上。10～15分钟后用温水洗去，再往脸上撒些凉水。把酿酒用的酵母片捣碎或用两满匙酵母粉，加一满匙酸乳酪，调匀后在脸上和颈部涂上薄层，干燥2
讲木百0分钟后洗去。饮食应避免吃动物油及辛辣食物，不吸烟，不饮酒，多吃水果、蔬菜。
另外一个又省钱又快速见效的方法:
把醋和盐用水溶解，比例是大概水：醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦
款聚调源除七编承在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错
通降哦，而且见效很快，皮肤会变个搞白，痘痘也会不见了．不过对混合性皮肤的人来说
笔如果加上茶花籽油及葡萄籽油使察抓敌乙求露指用更好！方法是用棉棒沾葡萄籽油及茶花籽油圴匀的涂在脸上，然后沾一些温水，跟油混合在脸上打圈，出现乳白色后洗掉！然后都用一点茶树油茶在脸上直到吸收为止，记住茶树油要稀稠的那种，效果超好的，大家不防试试！
洗完脸后什么都不涂，
15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有，1小时后用吸油纸就可以吸到面油，这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显，容易出粉刺黑头的，当然也属油性皮肤。
多油偏干且脱皮的油性皮肤者油脂分泌特别旺盛，皮肤较粗糙，容易生暗疮和粉刺。进入冬天后，低气温和低湿度反而会令油脂分泌回复正常，但油分多不等于水分够，因为皮脂与水分失调，皮肤入冬即使仍然油光满面，也可能会有脱皮现象。
油性皮肤的人对油分大多恨之入骨，于是入夏时用威力极强的各式护肤品对付油脂分泌。不过踏入秋冬了，你的控油战略就可能要略加修改咯！
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，夏天油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。水温最好在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：用保湿爽肤水代替收缩水
含酒精成分的收缩水无疑可以控制油脂分泌及收缩毛孔，但冬天用可能会让皮肤更为干燥。若油分分泌正常，可以用有清凉感觉的爽肤水，或者用冰冻的蒸溜水代替也可以。
战略3：夏天晚霜当冬天日霜用
夏天用的护肤品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常会比日霜滋润，此时便可转作冬天的日霜用！
战略4：补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
战略5：深层洁肤面膜与水分面膜交替用
深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油作用，但冬天不能只控油，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜补充水分。
其实自制面膜也有洁肤及保湿作用，这里就介绍一款自制麦片面膜给大家：
材料：麦片1/2碗、蛋白一只、柠檬汁1汤匙、苹果1/2个(捣碎)
做法：将所有材料混合成平滑膏状，然后敷在脸上约15分钟后冲水洗净。蛋白本身有去死皮作用，柠檬可美白，而麦片则提供滋润，绝对是多重功效的面膜！
战略6：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
夏天外出带吸油面纸是油性皮肤每日的例行公事，但踏入冬天还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分！
战略7：选择水质的防晒液
夏天固然要防晒，冬天也要！不过油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，最好用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。
油性皮肤护肤避忌
1.不要选用在按摩时用的含油质按摩霜按摩脸部，会对油性皮肤增加负担，最好避免按摩。
2.洁肤时间及清洗时间要长且细致，洁面过程对油性皮肤来说十分重要，不能马虎，应在面部各位置打圈清洁10下，清洗时重要着眼于T字部位等毛孔粗大的地方。
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。所以，油性皮肤的人、终日洗脸至少2次。同时，需要使用香皂或洗面乳，以彻底地清洁油污。
洗脸后，可拍以收敛性化妆水，以抑制油脂的分泌，尽量不用油性化妆品。
晚上洁面后，也可适当地按摩，以改善皮肤的血液循环，调整皮肤的生理功能。
每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以达到沏底清洁皮肤毛孔的目的。
这里介绍几个油性皮肤的小贴士：
道具：薰衣草精油或佛手柑精油 不锈钢盆 一条大毛巾
洗面前，利用热水蒸发让精油挥发出来，促使毛孔畅通，毛孔内的油脂较容易排解出来；精油籍由呼吸进入人体，特别是感冒或呼吸器官方面的疾病，具有很好的疗效。
使用方法：
1.将热水放入脸盆中，再滴入3-5滴精油
2.将脸靠近脸盆上方约30公分处，以大毛巾覆盖在头上，将蒸气包围在毛巾内，此时可做深呼吸，并闭上眼睛，避免精油香味及水蒸气刺激眼睛。
3.最后再以冷水洗脸，有收敛毛孔的效用。
油性肌肤使用的爽肤水：
薰衣草可以平衡油脂，消炎杀菌的功效，尤加利有改善阻塞皮肤，还有集中注意力、增加活力、冷静头脑的作用。
材料：海洋深层矿泉水100ml
薰衣草精油6滴（或橙花精油7滴）
尤加利精油4滴（或薄荷精油3滴）
做法：将海洋深层矿泉水倒入干净的玻璃瓶内，加入以上两种精油，盖上瓶盖，上下摇匀即可。
使用方法：清洁肌肤（或敷面膜）后，将脸上水分擦干，再将化妆水摇均，均匀到在化妆棉上，再轻拍脸部肌肤，让肌肤完全吸收爽肤水即可。
你所使用的洗面乳如果没有抑制油脂分泌的成分，可以在洗面乳里加入薰衣草精油或尤加利精油1滴，以打圈的方式做面部的深层清洁，都能起到平衡油脂分泌的功效。
面部出现感染、痤疮等疾患，应及早治疗、以免病情加重，损害扩大，愈后留下疤痕及色素沉着。
入睡放最好不用护肤品，以保持皮肤的正常排泄通畅。
饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。
以上就是小编对于女性保养皮肤的面油,中年女子怎么保养问题和相关问题的解答了，希望对你有用
