人参果又名长寿果。成熟时果皮星金黄色,外形似人的心脏。其果肉味道独特,脆爽多汁,不酸不涩,是一种受欢迎的水果。
野生人参果一般生产在云南石林地处高原,此地具有中国人参果之称。北纬24度,气候条件独特,海拔在1900一2160米之间,年气温15.2度,属亚热带低纬度高原山地季风气候。
在日常生活中,每个人都要洗头,洗头的时候都少不了要使用洗发水,现在市场上的洗发水产品实在太多了,不仅产品品牌不同,这些洗发水闻起来的味道不一样,最关键是对头发的作用也不尽相同,所以在购买洗发水的时候,一定要考虑到自己的头发情况。如果想要自己制作洗发水的话,可以学习下列这些方法。
第一、自制洗发水的过程与做法:面汤洗发水
材料
面粉40克,白醋20ml(长发的用量)
做法
1、用少许自来水和面粉混匀成无颗粒的浆水;
2、煮沸一小锅水转小火、倒入生面粉水搅拌;
3、当面粉水煮到变成透明迷糊状即可,关火倒入脸盆;
4、倒入白醋,和能淹没过头发的半盆温水,搅拌均匀即可。
备注
洗完无需其他护理;面粉不拘泥于任何牌子;白醋要买表示“酿造食醋”,不要买化学醋精;面粉水要煮熟,否则会有粉粒粘在头发上,导致头发打结。
第二、自制洗发水的过程与做法:人参洗发水
材料
皂角300克、当归30克、杏仁30克、麻黄30克、白芷30克、藁本30克、生石膏20克、生薏米40克、人参1根(最普通的就行)、黑芝麻若干
做法
将上述材料全部打成粉,用小火慢熬,熬到药水粘粘的、滑滑的,可以煮两遍取水,剩的渣子当浴液用。
备注
熬要多放些水,去渣取液;此发水是不起沫的,就如同好的洗衣粉是不起沫一样,因不含化学成份;由于气温高,需要把洗发水放冰箱里保存。
第三、自制洗发水的过程与做法:何首乌洗发水
材料
皂角250g,无患子250g,侧柏叶、何首乌、墨旱莲、当归共100g,味之素起泡剂20%~25%(制出初步的洗发液后,再按比例调配进入搅拌均匀)
做法
1、皂角洗净剪碎去核,无患子洗净去核,再将所有药材在淘米水中浸泡一天一夜(一次烧饭的米前三遍水,共取两次的水量;一次淘米水用来浸泡,第二次的备用);
2、将浸泡药材的淘米水放入锅中煮,大火煮开后小火再煮15分钟,过滤取水;再将第二次的淘米水加入一半,重复第一次的工序,然后用剩下的淘米水煮第三次;
3、将3次的滤液倒回锅中,与残渣一起煮,熬煮到皂角烂烂的,大概20分钟左右,液体比较浓了,冷却过滤;
4、用最后的滤液按20%-25%的比例调配氨基酸起泡剂,搅拌均匀即可
绞股蓝小米粥顾名思义就是绞股蓝和小米一起煮的粥,大家一定感到很新奇吧,研究发现绞股蓝的功效与作用优于人参且无任何副作用,被人们称为是“第二人参”,很多朋友都知道绞股蓝具有调脂减肥的功效,但是一定没有想到绞股蓝可以和小米一起煮粥吃,接下来让我告诉大家绞股蓝小米粥的具体做法,很简单一学就会:
原材料:绞股蓝龙须40克 小米25克 做法:把绞股蓝龙须和小米分别用清水清洗一遍放入适量冷水里小火炖,水沸腾后约20分钟即可食用
人参粳米汤、人参小米粥,直接喝五谷炖汤;
2.人参腐竹汤、人参竹荪汤,直接煮咸汤;
3.人参桃胶汤、人参银耳汤,直接做甜汤。
据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌。生活环境决定海参品质。
工具/原料
海参 (2头)
小米 (100g)
葱花 少许
盐 少许
鸡精 少许
味精 少许
香油 少许
方法/步骤
1.
海参用纯净水泡发二天(每日换次水),冼净肠,开水煮开,再用纯净水浸泡24小时,海参即发好了,泡发后的海参一般会増大至原来的3-4倍
2.
小米洗净,加水(1:6),加入事先发好的海参2个,依个人喜好可加入蔬菜,加入葱和姜。
3.
养生锅煮90分钟,加些许盐,浇点香油即可
注意事项
海参的泡发十分麻烦,大家也可以买人家制作的半成品。
人参鸡汤的材料:糙米,小米,松子,薏米,麦冬,眉豆,西洋参10片,姜,蒜适量。
参鸡汤在韩国是一道非常著名的菜肴,它以做法简便、滋味香浓而广受人们的喜爱。
对于女性来说,食用参鸡汤好处很多,可以滋补、养生、美容、去燥,而且在补养的同时,又不必担心发胖。因为鸡肉的热量极低,参鸡汤的做法又较为天然,使得汤清无油,非常健康。尽管参鸡汤的制作时间略长,但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说,食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥
据传万年人参大概在1.8-2米左右,人参是多年生草本植物,喜欢阴凉,湿润的气候,有很多人参主要生长在海拔500~1100米的杂木林中。因为根部比较肥大,下部常常会有一些分支,就像是人的手和足以及四肢,所以把它称之为人参。
生长多年的人参是非常罕见的,药用价值很高,就是因为它的生命力旺盛,寿命又很长,所以才有了千年人参或者万年人参的说法,但是在现实当中,千年人参只存在武侠小说中,现在人参最长的寿命只有100~200年。
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