强迫症有两种分类,一种是强迫行为,就是重复做某事,自己也知道没必要,但还是要重复;另一种是强迫思维,就是重复去想某事,自己也不想再想了,可还是禁不住地想。
洗澡洗头时间长,是强迫症的可能大。
一般洗澡30分钟左右,洗头10分钟左右吧,时间太长肯定与众不同,很可能有强迫症存在。
强迫症的背后是思想观念,他可能认为没洗干净,或者要求洗的遍数多,或者要求打肥皂次数多,清洁度要求高等等,如果只是没干净,说明其内心干净的观念过度了。
干净这一因素在他的内心比较固执,可以提醒其注意,并有意改变这些固执的观念。如果对别人影响不大,自己也不感觉麻烦,可以不必去管。如果是家人,还影响别人,就要刻意提醒并劝戒了。
强迫症有疑虑和动作强迫的表现。会反复确认一件事。
1、强迫观念。
强迫观念是强迫症的核心症状,最为常见。明知某些想法和表现,如强迫疑虑、强迫对立观念和穷思竭虑的出现是不恰当和不必要的,却引起紧张不安和痛苦,又无法摆脱。
2、神经敏感。
强迫症患者常常对病菌和各种疾病敏感,并毫无必要的担心,患者日常一直嫌手脏,反复洗手,每次洗手的时间都很长,超过正常的需要,这是强迫症症状表现。
3、完美强迫。
明明外人夸奖自己很漂亮,可自己总是发自内心觉得某个地方不完美觉得自己不好看很自卑,照镜子第一眼就会观察自己觉得不够好看的地方然后立即丧气。
刚做完一个决定,立马就会责问自己这个决定会不会是错的,是不是还有更完美的解决方法等。
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