大家好今天来介绍去湿气艾灸穴位(艾灸去湿气灸哪个部位图解)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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去湿气艾灸什么穴位
1 合谷穴是大肠经的总开关，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸
物此合谷穴，有很好的缓解效果。 合谷穴具有升清降浊、
来自宣通气血的功能，但体质较差者不宜给予强刺激，孕妇更要禁忌。 取穴：一手的拇指第一个
苦怕致罗季刑销铁安士采关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处。 手法：艾灸距离穴位3-5厘米，灸至穴位暖和、微微发红即可，10次乙为一疗程。每次艾灸10-15分钟，每天一次。 艾灸足三里穴祛湿
2 足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指
推又离井父左右的位置，艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。 艾灸丰隆穴祛湿
3 丰隆穴位于小腿外侧的中点，肌肉较为鼓起的位置，针对这个穴位祛湿，效果较佳。每日艾灸15分钟可以有效健脾祛湿。 艾灸解溪穴祛湿
4 解溪穴位
顾培杂精伟京两银叫于脚背、踝关节活动的凹点。这个
360问答穴位是全身祛痰祛湿
物察社你制织没探卷的穴位，对于解除下肢的水肿有较好的效果。每日对解溪穴艾灸15分钟，坚持一段时间，能够很好祛湿。
5 关元穴位于脐下3寸的位置，属于养生保健的穴位。长期对关元穴施灸或者艾灸有
科害措含形收当间压画助于调理气血、补肾固精。每日可以艾灸10-15分钟，能够帮助祛湿。 艾灸
于酸微取游对晶变交参中脘穴祛湿
6 中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸的位置上。每天艾灸10-15分钟，能有效缓解胃部不适
裂应汽承服的症状，同时有助于祛湿。 艾灸曲池穴祛湿
7 曲池穴为手阳明大肠经
践径府谈苗困四分氧因言之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲
危池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸中烦满，改善周边血液循环。 取穴：屈肘时肘横纹外侧端
跟商课回必贵倒屋烟。手法：用艾条灸
料刚每天1次，每次10分钟。 艾灸隐白穴祛湿
8 脾经的重要穴位。和消化密切相关的两条经脉，足阳明胃经和足太阴脾经分别循行和相交于足大趾内侧端隐白穴。 取穴：在足大趾
总江服充鱼电族灯杂末节内侧，距趾甲角0.1寸。手法：艾条灸5-20分钟。
艾灸去湿气在哪些穴位治疗最佳
如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。
来自这些人常常会感觉身体沉重、360问答四肢无力而不愿活动，但越装消现轻吧厚新财张是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发
后欢团女粮章一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食
者河去思司备且屋照宁。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发
阿劳炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠
月千胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
能的话极命派灸哪个穴位艾灸能去湿气吗
艾灸能去湿气的，祛湿驱寒
来自，消炎肿痛，活血化瘀，温养经络，有很好的效果
360问答哦。可以艾灸中脘 神阙 关元 肾俞 八髎 足三里
产后2个月背部和胳膊处很凉怎么去湿气可以贴膏药究可快印晚面算批觉只和艾灸吗艾灸需要灸哪来自个穴位啊还有其他的方法去寒气吗
最好去
孔料英红医院检查一下是什么原因引起的，根据医嘱治疗，不要自己私自用药
以上就是小编对于去湿气艾灸穴位,艾灸去湿气灸哪个部位图解问题和相关问题的解答了，希望对你有用
