更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,要缓解更年期病症,一般可考虑多吃些含有大豆异黄酮的豆制品,严重者可采用激素或中草药来调理。
我去年夏天那阵停经了,就是进入更年期了吧,我女儿在北方工作,听说我更年期了,就给我买的鹿胎高,说是延缓衰老的,我吃了两个疗程吧,月经本来停了半年了,就又来了,而且整个人气色好多了,皮肤也好,主要就是睡眠好了,我以前睡眠很差的,神经衰弱很严重,现在睡眠好了,内分泌也正常了,原来还掉头发,长斑,自从吃了这个鹿胎高症状都慢慢消失了,我现在还在吃呢,打算再吃一疗程保养一下,我吃的是鹿之宝牌的,女儿说她在东北鹿场买的,不过淘宝上也有她家直销店,你也买点吃吧。
男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱,在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程,表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化,更年期临床症状常有∶
(1)植物神经症状
烦热不安,头晕胸闷,心悸气短,头痛,眼前有黑点,也有人觉得四肢发凉。
(2)精神神经症状
神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感 ,记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少,
有麻木、刺痛感,常有不安或恐怖感,常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。
(3)性功能减退
常见的有性欲淡漠或消失,阳痿。
(4)泌尿系统症状
尿频、夜尿次数增多。
(5)皮肤改变
皮肤营养障碍,易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症。
(6)新陈代谢性症状
脂肪代谢紊乱,体内脂肪堆积, 血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化
女性的症状:
由于更年期是性激素在体内发生明显改变的阶段,因此有些人一下子不能适应如此变化,会出现下列不适症状:月经周期紊乱、忽来忽隐、经量不一,并逐渐减少;情绪急躁、易于激动、心慌意乱、思想不集中、喜怒无常;面部潮红、经常出汗、头痛、心悸;血压升高、关节酸痛、体形发胖等。
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