饮食祛斑（美容养颜淡斑的8大食物）
不管是女孩还是女人，我们都希望自己的脸是又白又嫩的，但是如果说你的脸上长了色斑，那么再漂亮的女人看起来也会变得不漂亮。所以说，如果你想拥有自然剔透，水嫩肌肤的话，你可以尝试吃以下的八种蔬菜。
第一种——蘑菇
第二个——土豆
第三个——白萝卜
第四个——胡萝卜
第五个——黄瓜
第六个——冬瓜
第七个——豌豆
第八个——丝瓜
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