首先,你把米醋到进锅里,然后加热,将整个屋子熏一遍,这样做15分钟,不用太多30毫升醋就够用了
既可以消毒又可以使家人安全,然后你每天做些简单的有氧运动,比如饭后散步30分钟,帮助机体增强免疫力,最后就是你每天烧开水后的水蒸气不要浪费,将鼻子放在蒸汽约10厘米的上端,每日熏蒸,既能治疗感冒还可以美容呢!最后建议你不要总上网,要注意休息,每日保证睡眠8个小时,对感冒帮助最大!
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