怀孕能喝党参排骨汤吗

不能加党参,怀孕妇女不能吃人参。但红枣可以每天坚持吃3-5个红枣维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。红枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品。

孕妇喝的猪骨汤怎么熬

食谱原料：猪骨、灯芯草、莲蓬、扁豆、赤小豆、蜜枣、盐等。制作方法：将材料洗净、与猪骨一同入锅加水烧开，文火煮两个小时下盐调味就好。健康提示：灯芯草能清心火，利小便。用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮。莲蓬煮茶可预防糖尿病，味苦性涩湿，晒干取出种子的莲蓬，还可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下、止流鼻血、瘀血腹痛、白带过多、月经过多、皮肤湿疮等症。

孕妇排骨汤的做法 孕妇排骨汤怎么做好吃

食材

白萝卜一大根
小排骨
姜片
八角
葱
料酒少许

步骤/方法

1
萝卜横切，每片约三厘米厚，不必太薄。再对切，成月亮形。
2
排骨飞水，即放入沸水中略煮，而后用冷水冲干净，以便去油去血水。
3
汤锅装水，将排骨冷水下锅，加姜片，八角，葱，料酒少许，用高压锅煮20分钟
4
20分后，倒入汤锅，把浮沫除去，放萝卜。
5
再20分后，放盐。

孕妇猪肚汤怎么做好吃

食材：猪肚300克，莲子100克，料酒2杯盖，生姜薄片2片，盐，鸡精，葱末
做法：
1、猪肚洗净，开水氽熟，切成两指宽的小段。将猪肚、莲子生、姜薄片入锅，加入清水。
2、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）。1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可以出锅了。
小贴士：在做这道孕妇猪肚汤的时候，煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气，另外，生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的味道，更可以使汤味鲜美。莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用，这样做出来的味道才更好！