枸杞、菊花
石斛和哪些食物搭配效果更好 枸杞、菊花:石斛可以和枸杞、菊花一起搭配饮用,取15g的石斛和枸杞,10g的菊花,将三者放在锅里一起煮水喝。
石斛和枸杞均为临床常用中药材,性质温和,安全有效,属中药滋阴类。前者味甘微寒,具有益胃生津、滋阴清热的功效。后者性质温和,具有滋补肝肾、明目等功效。两者一起用水浸泡,具有协同作用的优点,起到滋阴清热、生津止渴的作用,对气阴两虚的患者有滋补作用,但对阳虚阴寒者不适用。
可以一起服用的,共同达补气养阴,补益肝肾的功能,对于气虚阴虚肝肾功能下降等症状有调理的作用,对于气虚短气,口干咽干舌燥的病症或是有视物昏花的症状表现者,喝上这样的保健品,就可以使其身体的不正常的状态得到缓解,或是达到正常的水平。
浙石斛一次泡3个最好
取铁皮石斛枫斗2-3颗,洗净后放在陶瓷或者玻璃缸里,倒入适当的开水,20分钟后即可当茶饮用,可以反复冲泡至石斛泡水无味以后,连枫斗一起嚼食。
除了枫斗泡水外,石斛鲜条和干花都可以拿来泡水喝,鲜条注意要切成薄片,干花可以搭配菊花、玫瑰花做成味道很不错的花茶。
石斛和枸杞均为临床常用中草药,具有温和安全的性质。属于滋阴中药范畴。前者具有甘、寒、益胃、利津液、滋阴清热的功效;后者具有甘、平、益肝肾、益精明目的功效。两者具有协同作用的优点,具有滋阴、清热、利水的作用。对气阴两虚者有益,但不适合阳虚阴虚者,易加重病情。
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