有点糖尿病和高血压，能喝蒲公英水吗？

蒲公英，又名婆婆丁、尿床草，富含多种维生素、矿物质。由于其无毒副作用，故可食用，只不过蒲公英味微苦，大众可能不怎么感兴趣；在中医理论中，蒲公英可利胆、退黄、利尿，所以是多个中药配方的成员之一；不仅如此，现代医学进一步研究发现，蒲公英还具有抗菌、通乳、抗肿瘤的作用。那么这么好的植物，糖尿病、高血压患者可以享用吗？当然能。

蒲公英可以利尿，减少血管内流动的水份，减轻血液对血管壁的压力，从而可产生利尿剂的效应，不会升高血压，反而可能稳定血压或稍降血压，故高血压患者可食用蒲公英。

蒲公英富含的果胶，可延迟碳水化合物的吸收，从而降低餐后血糖，不会升高血糖，也适合糖尿病的患者食用。

高血压、糖尿病、血脂异常是心血管事件的主要危险因素，但蒲公英中的甾醇、胆碱，能改善血脂，预防心血管事件的发生，故长期食用蒲公英，可使心血管获益。

需要注意的是，蒲公英虽好，但不能大量食用，因为用量过大，可出现胃肠道不良反应，如恶心、呕吐、腹泻等。

医学莘需要提醒各位朋友，蒲公英虽然有益于高血压、糖尿病、血脂异常的患者，但蒲公英毕竟只是食物，所含具有药理作用的成分甚少，治疗效果有限，不能依靠蒲公英来治疗高血压、糖尿病、血脂异常。出现上述疾病以后，应规范治疗，合理用药，以预防心血管事件的发生。

综上，高血压、糖尿病患者能喝蒲公英水，适量饮用，有益。感谢阅读！

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