艾灸是中医针灸疗法的灸法。艾蒿叶制成的艾灸材料,对人体皮肤的特定部位或穴位进行烘烤,可刺激经络,调节人体紊乱的生理功能,达到疾病防治的目的。艾草是纯阳草。艾灸后的部位可温经络,祛风祛寒,温阳气。对风寒阻滞经络、体关节疼痛、妇女痛经、寒战、阴阳虚证等引起的寒凝血瘀有治疗作用
艾灸治疗感冒,主要是从手阳明大肠经,手太阴肺经以及督脉上取穴位治疗,主要艾灸的穴位列缺、合谷、大椎,风池等。如果是风寒感冒,加用风门、肺俞等,如果是风热型的感冒,加用曲池、尺泽、鱼际等,如果有鼻塞者,加用迎香穴,有喉咙痛,加用少商穴,有头痛者,加用太阳穴。
艾灸肚脐有助于治疗女性乳房胀痛的作用,可以促进身体的血液循环,缓解和治疗乳房胀痛,对于大多数人群,艾灸肚脐还可以缓解便秘便秘,还可以起到减肥的效果,主要就是可以加速小腹的脂肪燃烧,同时帮助肠胃排出垃圾毒素,从而达到减肥的目的。
艾灸疗法属于温补疗法。适用于虚证寒证。平时日常保健可艾灸足三里,气海,关元,命门,八寥等穴位。但需注意体热,容易上火者,便秘,阴虚不宜使用灸法。
艾灸疗法也讲究辨证论治,因此要想更好地达到疗效仍需结合四诊合参,尊听医嘱。
可以的,对身体是帮助比较大的,可以考虑多吃点有营养的食物,五谷杂粮,瓜果蔬菜,如蔬菜,杂粮,水果,他们中含有大量的维生素和纤维素,有助于均衡营养。日常可以多喝喝温水,可以加速人体新陈代谢。平时尽量清淡饮食,可以选择水煮的食物,尽量不要吃油炸或者油煎炒的食物,以及一些太过油腻的食物,海鲜也尽量少吃,养成规律良好的饮食习惯。
艾灸的作用从我们平常来讲,主要包括有几大类,第一,艾灸本身有温热的作用。因为我们知道艾绒在点燃的过程中,会产生一定的热效应,这种热效应可以对身体的各种寒症,或者说寒性的疾病都有所调节。
第二个方面,艾灸在穴位上进行点燃之后,可有一定的调理经络的作用,也就是咱们常讲到的温通经络,通过经络的传导或者说穴位的刺激,可以调节机体的各种不适,或者说各种不便的情况。第三,艾灸通过这种温热或者是调节的作用,可以有一定的扶正去邪的效果,也就一方面可以辅助正气,另一方面可以祛除病邪。
涌泉归属足少阴肾经,在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之与后三分之二交点上。
可以针刺,可以艾灸,可以按摩,可以贴药。
主治的是头项痛,音不能言,惊风,黄疸,咽喉肿痛,小便不利,大便秘结,足心热痛,癫狂,休克等。
解剖来看,针体穿过皮肤→浅筋膜→跖腱膜经趾短屈肌→第二状肌→第二、第三骨之间的第一趾侧骨间肌内。
支配该皮区的神经是足底内侧皮神经。
讲一下具体的运用。
①涌泉是足少阴肾经五输穴中的井穴,属木。为肾经的子穴。涌泉穴在人体最下面的足底部,传统针灸取穴是上病下取,下病上取,左病右取,右病左取,从阴引阳,从阳引阴。故艾灸涌泉可治疗久治不愈的神经性头痛、肝阳上亢所致的头痛。
②按脏病取井穴方法,涌泉又为昏迷、休克、中暑、小儿惊风等神志疾病的急救要穴。
③肾为先天之本,人身之元阴元阳,精之所舍,胞之所系,井穴可治脏腑之病。故灸此穴,可使不正之胎位获得矫正。和昨日讲的至阴穴一样,至阴穴是膀胱经的最后一个穴位,也是沟通膀胱经与肾经。
④厥证伍肝俞、脾俞、丰隆,以疏肝郁、运脾气、化痰浊治其本,佐神门、心俞宁心气养神明,方名“涌泉平厥愈癫方”。
⑤治狂证,伍大陵、曲池消心火除热邪,佐人中、隐白、少商醒神开窍,辅丰隆和胃化痰降浊,方名“涌泉省神愈狂方”。
⑥治痫证,佐丰隆以杜生痰之源,伍神门、间使以开窍醒神,取筋缩以缓筋松节而定搐,方名“涌泉定搐愈痫方”,昼发者辅申脉,夜发者辅照海。
⑦治小儿急惊风,伍人中、大椎、合谷、十宣、太冲、阳陵泉,以平肝熄风,清热开窍,镇惊安神,方名“涌泉急惊方”。
⑧治慢惊风,佐中脘京门、食窦、天枢、足三里、行间,以温补脾肾,培元息风名“涌泉慢惊风方”。
艾是艾草的提取物,用他做的被子,主要的是有祛湿去寒的作用,对身体是比较好的,适合有寒凉的人,或者是怕冷的女性,还有老年人用艾绒的被子都是挺好艾龙的被子还适合在南方用,因为南方比较潮湿,冬天的阴冷,人们容易有风湿病盖艾绒的被子还是比较好的
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