八珍茯苓膏是一种传统的中药膏状食品,具有养心、益气、调和气血、安神的功效。以下是八珍茯苓膏的简单做法:
所需材料:
- 人参10克
- 五味子10克
- 长白山茯苓30克
- 山药20克
- 甘草10克
- 红枣8个
- 黄精10克
- 糖适量
- 水适量
做法:
1. 将人参、五味子、茯苓、山药、甘草、黄精洗净,放入锅中,加入足够的水煮沸,改为小火煮30分钟至汤汁变为半透明状态。
2. 然后将红枣洗净,在汤汁中加入煮10分钟。
3. 将煮好的药材捞起,过滤掉渣,将汁液再次倒入锅中,加入适量的白糖,煮至熬浓成膏状。
4. 将煮好的膏倒入已经消毒的容器中,晾凉后即可食用。
这是一个简单的八珍茯苓膏做法,可根据自己的口味和身体情况适量添加或减少药材。同时,也要注意在制作过程中卫生和保鲜。
人参有补气作用,银耳有润肺功能,各有干秋
药擦文玩是许多收藏家和文化爱好者将其视作一种收藏和欣赏的艺术品。药擦文玩因其小巧的尺寸、精致的雕刻和独特的材质而备受收藏家和文化爱好者的喜爱。药擦最早起源于明代,那时候用于存放药丸的器具叫做“药抹”。随着时间的推移,这种药丸小器具被雕刻成精致的文玩。许多药材都可以成为药擦的材料,如龙眼、茯苓、银耳等,这些材料对人体有益,同时也保持了文玩的原始特点,药擦文玩逐渐被赋予了更多的精神内涵,例如象征美好愿望和吉祥如意等。
人参花和雪梨瘦肉烧汤比较好吃:
人参花雪梨瘦肉汤
主要食材:人参花、雪梨、银耳、瘦肉、桂圆、鲜鸡腿
配料:盐
做法:
1.将所有需要清洗的食材用清水洗干净,然后银耳用水泡开。
2. 雪梨去心,切成块状,瘦肉切成大快,然后将所有的东西放在瓦煲里。
3.放入适量的清水,用大火烧三十分钟再转为小火煲一个小时,再加入少量的食盐就可食用了。
主料 1种
银耳
200g
辅料 2种
红枣50g
枸杞20g
调料 1种
冰糖适量
烹饪步骤 7步
步骤1
准备
步骤2
银耳提前一天泡发好,把根剪掉,撕成小朵
步骤3
锅里放水,银耳一起煮
步骤4
银耳煮至胶状,放入红枣
步骤5
放冰糖
步骤6
最后放入枸杞
步骤7
盛出即可
小贴士
我的红枣是开袋即食的,一般要泡一个小时左右,枸杞不能放得太早
人参中含有多种抗氧化物质,人参皂苷、人参聚乙炔类化合物和人参二醇皂苷等。这些化合物有抗脂质过氧化作用,是抗衰老作用的基础。除了抗衰老作用外,对神经、内分泌、免疫功能及物质代谢等生理功能有调节作用。此外,人参还具有抗病毒、抗休克、减肥等多方面的作用
人参海带排骨汤
主料:排骨200克。
辅料:人参1支,银耳20克,枸杞子、海带50g、生姜、盐各适量。
人参海带排骨汤的做法
1、排骨清洗干净斩件。
2、人参过水。
3、银耳、枸杞子浸泡。
4、生姜去皮切成片状。
5、排骨放热水锅焯烫。
6、材料放沙锅,加水煮沸,小火煮1小时即可
在红枣银耳汤里面是可以加茯苓的,一般具有滋阴 补肾 的作用,可以适当饮用,一般注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的 蛋白质 等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤、鸡汤等,但是主要还是看你有没有必要使用这个药物,如果你没有脾虚湿气比较重的情况的话,是没有必要用的呢!
枸杞和人参是可以一起煲汤的,由于枸杞和人参可以有补气血,补肾虚的作用,它的营养成分还是比较丰富的,对高血压患者有较大帮主。
食材
人参 10g
大骨头 300g
水 3000g
枸杞 10g
红枣 50g
姜片 3片
盐、鸡精 适量
方法/步骤
1
1、将排骨洗净后剁成小块,放入沸水中煮5分钟,倒入黄酒,煮去血水,沥干备用。
2
2、将人参洗干净去皮,切成片。
3
3、炖锅中加水,放入排骨、黄酒、姜片、红枣、花椒,大火煮30分钟;
4
加入人参、盐、鸡粉,
5
大火煮开后,转中火炖半小时,再转小火炖1小时候左右,到排骨软为止。
6
好喝美味营养高的人参排骨汤做好了
END
注意事项
人参汤大补,适量食用
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