人参熬米汤,人参煮大米

 2023-08-05  阅读 950  评论 0

摘要:1. 人参熬米汤有这么一个公子哥儿,平日只知道衣来伸手、饭来张口,逍遥自在地过日子。一天早上,这公子出门,走着走着,突然看见一个挑担的穷汉倒在地上,怎么也爬不起来。他不认识那穷汉,便问旁边的人:“他是

1. 人参熬米汤

有这么一个公子哥儿,平日只知道衣来伸手、饭来张口,逍遥自在地过日子。

一天早上,这公子出门,走着走着,突然看见一个挑担的穷汉倒在地上,怎么也爬不起来。他不认识那穷汉,便问旁边的人:“他是谁?为什么老躺在地上不肯起来呢?”

旁人答道:“这汉子家里很穷,已经好几天没有吃饭啦!他是饿坏了倒下来的,再没有气力爬起来哩!”公子感到很奇怪,不禁对穷汉说道:“唉,你既然没有饭吃,为什么不先喝碗人参汤再出门呀!你不知道吃一碗人参汤可以饱上半日么?”

有个人觉得好笑,说:“既然饭也吃不上,哪来钱买人参熬来吃呀?”公子瞪了那人一眼,不以为然地说:“没钱买人参,不可以买点肉脯来充饥吗?”

2. 人参煮大米

一个人参果等1碗大米饭。人参果的热量并不高,每100克人参果的热量大约为80大卡,除此以外人参果的味道独特、营养价值丰富并且水分 含量充足,是非常好的水果。人参果是一种营养丰富的水果,盛产与我国甘肃等地,外形看起来圆溜溜,闻起来有一种淡雅的清香,果肉多汁,风味也十分地独特。人参果还具有高蛋白、低糖、低脂等特点,不仅富含维生素C,还富含了多种人体所必需的微量元素。

3. 人参大米粥的功效与作用

人参一直都是大家普遍认为的滋补佳品,为身体补充营养选它其实最好不过。日常食补药膳或者是煲汤,都是很多家庭会选择的方式。其实随着现代技术的进补,有一些更好的吸收人参营养的方式,比如安普的那个人参皂苷泡腾片,专利技术提取人参中的有效成分,然后在制成泡腾片,泡腾片一个是方便,再一个就是吸收快,日常选择这种方式也是很不错的。

4. 人参大米粥

人参五味粥

材料:人参10克,五味子10克,麦冬10克,粳米150克,白糖25克。

制作方法:

1、将人参润透,切成薄片;麦冬砸扁,去内梗,洗净;五味子洗净,去杂质;粳米淘洗干净。

2、将粳米、人参、五味子、麦冬同放煮锅内,加清水800克,置旺火上烧沸,再用小火煮35分钟,加入白糖搅匀即成。

3、食法:每日1次,正餐食用。

5. 米汤可以炖人参吗

原料:小米20g、红枣3个、桂圆(干)5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量,人参适量

做法:小米洗净后放入红枣、花生,大火煮开转中小火煮25分钟,放入桂圆和枸杞再煮5分钟

人参切片,用炭火烤制五分钟,烤出香味和风味物质,加入小米粥中,再煮十五分钟

中途不要搅拌,最后放冰糖,熬化即可。

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