怎样准确的判断出自己是否得了精神类疾病？

谢邀请！一个正常的人是，精神抖擞，精力充沛，生活轻松幸福。

如有精神困顿，乏力，焦遗，这些，就应引起重视。

引起精神类疾病的有，熬夜，工作关糸，人情世事，身有疾病引起的精神不爽。

外在引起的多注意休息，适放心情，就能解除。如体內有病引起的，就要进行治疗了。谢谢！

精神分裂症除了幻觉和幻听还有什么其他表现吗？

感谢邀请！精神分裂症，除了幻觉（包括幻听、幻视、幻嗅）还有哪些症状，我想说，太多了，简直多到无法一一列举！

大众对精神分裂症存在一个误区，认为存在幻觉就是此病，或者其他哪方面不对劲，也怀疑此病，我想说，精神分裂症是一个知觉、思维、行为、情感多方面存在障碍的疾病，单一症状不能简单定诊。

感知觉障碍：除了包括幻听、幻视外，还可能存在感知综合障碍。您身边有没有这样的例子：ta很奇怪，经常对着镜子，今天说鼻子有缺陷，明天说牙齿不工整，后天又说两条胳膊不对称…这里面，排除某些人性格问题，对自己相貌追求完美，另一部分，可能在他的视角，确实看东西和其他人不一样，感知综合障碍是精神科非常有诊断意义的症状。

思维异常：思维内容异常：可以概括为“多疑”，比如：某人坚持怀疑自己被人跟踪了，身体里被人安装了高科技，走在哪里都容易被追杀；

思维逻辑异常：指的是病人形成一套自我的逻辑思维，并根据自己的理解解释给他人。比如：某人认为，自己的属相是猪，就不能吃猪肉，而猪吃糠，吃菜，也吃肉，所以自己也不能蔬菜，不能吃粗粮，其他肉也不能吃…

情感方面：

大多数的精神分裂症表现为“情感淡漠”，通俗的理解就是，对周围发生的一切事情都无动于衷，好像这个世界的一切事情都和他没关系。甚至情感向相反的方向去表达。比如：某家庭成员不幸去世，患者作为家属，不但没能流露出丝毫难过，反而喃喃自语，独自发笑。

除了淡漠，还有一部分人以“暴躁、易怒”为主，稍有不顺心便大发雷霆。

行为方面：自言自语，无故发笑早已经是我们熟知的症状。我们讲点不一样的：当年永乐大帝朱棣削藩前为了隐藏锋芒，为求自保，曾经伪装过精神病，据说他用了一个招数-裸奔！除了朱棣，当朝大臣也有很多装疯的人，甚至有人用“和狗抢食”的办法，最终成功避开了皇帝的诛杀念头。其实，这在专业术语上，叫做“意向倒错”，就像我们经常看到路边的精神病人在捡拾垃圾。

精神分裂症大多缓慢发病，不容易被察觉，而早期的症状，往往先从寡言少语开始，性格逐渐变得孤僻。我工作十几年以来，经常有家属提供病史“我家孩子是从2个月前突然出现自伤、自残的”，然而仔细追踪，3年前就开始不爱讲话，没有朋友了。不是家属避重就轻，而是，早期确实不容易被发现。如果能及时发现，往往能把握最佳治疗期。

精神分裂症的整体患病率约1%，通常发病于青壮年时期，发病年龄越早，提示预后不良。患病后整体上会不同程度的影响患者的学习及工作能力。目前治疗理念上，除了药物治疗，更加重视心理治疗和回归社会后的康复，鼓励更多的患者最终能回归社会，而不是服药后卧床，吃饭，入厕，失去了生活质量。在医疗、学术还处于探索阶段的我们来说，无疑又增加了新的挑战，不过相信未来的某一天，提到精神分裂症，能够有根本的解决办法，而不是终生服药，同时也能消除大众的恐惧。

精神分裂症的症状真是太多，而且随着病情的演变，很多症状，书本上都不一定会写全，所以这里，我也只是列举了一小部分，希望对大家有提示作用！

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