喝什么汤能增强体质

2023-07-30 阅读 1104 评论 0

摘要：安迪养生汤”是由黄芪、枸杞、红枣合煎而成的温补汤。其中红枣可补气健脾，黄芪可补气、补虚，而枸杞可补阳。此汤能促进活性、增强抵抗力，延缓衰老。安迪养生汤”做法：＊黄芪12克、枸杞9克、红枣9克，煎汤，每

安迪养生汤”是由黄芪、枸杞、红枣合煎而成的温补汤。其中红枣可补气健脾，黄芪可补气、补虚，而枸杞可补阳。此汤能促进活性、增强抵抗力，延缓衰老。安迪养生汤”做法：

＊黄芪12克、枸杞9克、红枣9克，煎汤，每天服用。

此外也可以“安迪养生汤”为基本方，再加入其他药材，获得延伸功效。

＊欲补脑安眠，可加入天麻9克。

＊欲乌发护心，可加入何首乌6克。

＊欲补肾卫肺，可加入冬虫夏草9克。

＊欲补血活血，可加入当归1克、藏红花1克。

＊欲健胃消食，可加入（炒）白术9克。

＊欲补肾壮阳，可加入淫羊藿9克。

＊欲活血化淤，可加入三七6克、丹参6克。

＊欲补肝强肾，可加入杜仲9克、银耳9克。

＊欲抗疲充氧，可加入红景天6克。

＊欲理血起阳，可加入肉桂9克、冬虫夏草3克。

＊欲滋阴抗燥，可加入麦冬9克、熟地9克。

＊欲抗老治眼，可加入石斛9克。

＊欲护肺调心，可加入西洋参6克。

＊欲降糖降脂，可加入女贞子9克、石斛9克。

＊欲抗咳止喘，可加入甘草6克、西洋参6克。

＊欲防辐护肤，可加入沙棘9克。

＊欲补气抗压，可加入刺五加9克、党参9克。

＊欲降压抗栓，可加入猪莶草12克。

＊欲降压降脂，可加入灵芝9克。

＊欲补脑活血，可加入天麻9克、藏红花1克、当归1克。

＊欲补阳润肠，可加入肉苁蓉12克。