出现宫寒,有可能是因为居住的地方比较寒冷,或者是比较喜欢吃寒凉类的食物,等原因所引起的,在出现宫寒时会对女性的身体造成一定程度上的影响,是要引起重视的。在出现宫寒时,可以通过以下几种方式进行调理:
1.首先在饮食方面是要注意的,避免过多的吃一些寒凉类的食物。
2.可以在医生的指导下使用温化寒湿之气的药物,如桂枝茯苓丸,温经汤等。
3.如果是气血流通不畅所引起的,可以使用温补脾肾的药物,如金匮肾气丸,艾附暖宫丸。在平时饮食方面可以多吃一些温经暖宫的食物,如核桃,花生,洋葱,番茄等,避免过多的吃一些寒性类的食物,如苦瓜,绿豆等。
肾虚宫寒的人1般都是阳气太弱酿成的,所以需要温补壮阳,另外,有些人多是天生体质较寒,体内“阳气”不足,具体还是找中医诊断看看调理下,由于这个是中医上的病症,中医上的病症都比较复杂,你还是亲身咨询1下专业的医生比较好,上海那边有个老中医 刘 春季挺利害,你可以去问问
吃艾附暖宫丸。【适应症】理气养血,暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经,症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。
【注意事项】
1 忌生冷食物,不宜洗凉水澡。
2 感冒发热病人不宜服用。
3 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4 青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服用。
5 平素月经正常,突然出现月经过少,或经期错后,或阴道不规则出血者应去医院就诊。
6 治疗痛经,宜在经前3~5天开始服药,连服1周。如有生育要求应在医师指导下服用。
7 服药后痛经不减轻,或重度痛经者,应去医院就诊。
8 治疗月经不调,服药1个月症状无缓解,应去医院就诊。
9 对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。
10 本品性状发生改变时禁止使用。
11 请将本品放在儿童不能接触的地方。
12 如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。
【主要成分】
艾叶(炭)、香附(醋制)、吴茱萸(制)、肉桂、当归、川芎、白芍(酒炒)、地黄、炙黄芪、续断。
【药理毒理】
现代药理研究证明,方中大部分药物具有镇痛、抑制子宫平滑肌收缩,松弛其紧张度的功能。方中主药艾叶具有抑制纤溶、抗炎等作用。香附能提高痛阈、镇痛、松弛子宫平滑肌,抑制子宫收缩,弛缓其紧张度和抑制金黄色葡萄球菌,某些真菌生长,并具有雌激素样作用。故临床主要用于治疗妇女月经不调,痛经,宫寒不孕,崩漏,带下等疾病属虚寒证型者。此外,本丸还有降低肠管紧张性,拮抗乙酰胆碱的作用,临床用治胃痛,慢性肠炎,尿频等病证有一定的疗效。
【使用说明】
口服,一次6g,一日2-3次。
【作用类别】本品为妇科月经不调痛经类非处方药药品。
【药物作用】
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用,详情请咨询医师或药师。
宫寒吃什么调理?
宫寒者宜食用一些温补性食物如山药、桂圆肉、黑枣、羊肉等。
宫寒是民间常用的名词,类似于中医所说的胞宫虚寒。患者在饮食上应避免食用生冷寒凉食物,可以多食一些温补性食物,如山药、桂圆肉、黑枣、羊肉等。季节变化或夏季室内开冷气时,应注意添加衣物保暖。此外,可在医生的指导下,选用温经汤、少腹逐瘀汤、艾附暖宫丸、金匮肾气丸、温胞饮等中药进行调理。
另外,宫寒也可以通过运动来改善。户外慢跑或者快步走,是调理宫寒的简便办法。尤其是在卵石路上行走,可以刺激足底的经络和穴位,从而疏通经脉、调畅气血、改善血液循环等。
本内容由中国中医科学院广安门医院 妇科 主任医师 刘新敏审核
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