你好!1. 减少脂肪,避免咸食,限制烟、酒,最好完全戒掉; 2. 每周至少进行4次某种形式的锻炼;
3. 对有些患者,有必要进行药物治疗;
4. 低盐;
5. 保持健康心态,减少精神压力和抑郁。
(一)指压劳宫法:
①边呼气边用手指轻压劳宫穴,大约持续30秒钟左右略感有些不适的时候,停止呼气,在吸气的同时,减弱手指的力量。每天在早、中、晚分三次进行实施。
②刺激手背两侧,或中指点按进行施治。
(二)敲打足底法:用木板或木槌,用适当的力量敲打足底,每只脚至少5分钟,要使脚部有温暖、血液通畅的感觉。
(三)“点穴”治疗高血压
方法:取主穴百合、风池、曲池、太冲。
1.以拇指掌侧端压在百合穴上,顺时针旋推10次;
2.以拇指、中指端对拿风池穴5次;
3.以拇指端点压曲池5次;
4.以中指端垂直点压太冲穴3次。
以上手法每次持续约2秒,间歇2秒再点压一次。再根据病情选穴:头痛、头晕、耳鸣取太阳、合谷、三阴交;心悸、失眠取神门;还可辩证选取通里、内关、列缺等,各辅穴点压均不超过5次。每日治疗一次,血压降至正常后再巩固治疗2次。参考资料: 。
治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有:
(1)柳枝30~60g,水煎服。
(2)老桑枝30~60g,黄柏10g,水煎服。
(3)苍术、黄柏各9g,忍冬藤30g,水煎服。
(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g,水煎服。
(5)青风藤15g、防己10g,水煎服。
(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g,水煎分3次服。
(7)虎杖30g、白酒1匙,酒水同煎,1日1剂。
(8)鲜忍冬藤、根、叶90g,水煎分3次服。
(9)薜荔枝60g,用清水、甜酒各半同煎,去渣加红糖30g,调服。
治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有:
(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g,水煎服。
(2)虎杖根、桑树根各30g,大枣10枚,水煎服。
(3)郗莶草、臭梧桐各15g,水煎服。
(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g,水煎服。
(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g,水煎服。
(6)郗莶草90g,生白术、薏苡仁各60g,水煎服。
风湿可以通过中药或者是中成药配合饮食和生活习惯来调理;常用的中成药有独活寄生丸、风湿宁胶囊等;可以服用的中药有鸡血藤、海风藤、独活、桑寄生、川乌、草乌、羌活等。饮食上多吃些驴肉、牛肉、韭菜、回香菜、胡萝卜、羊奶等;生活上要注意休息、避免过度劳累、适当运动。
风湿病是一种常见的骨关节疾病,患者的骨关节会出现红肿,疼痛,变形等症状,治疗风湿病的方法有很多,患者一般都是使用消炎止痛的西药治疗,其实,民间有一些偏方如生姜加葱敷,醋葱水洗,香和艾熏灸,当归蚕豆敷等,对治疗风湿病的效果都很好。
现实生活中有很多朋友会出现风湿病的症状,给他们的身心造成的伤害是很大的,严重时还会影响到他们的日常生活和工作,所以很多朋友对于民间治疗风湿病的偏方有哪些这个问题很关注。那么,治疗风湿病的民间偏方有哪些呢,下边就介绍一下。
1、生姜加葱敷:由于生姜和葱都具有散寒通阳,发汗解表的作用,所以朋友们患有风湿病的时候可以准备一大块生姜,一块大葱白,把它们混合在一起捣碎后敷在患处,外边用纱布或胶带包扎,每隔两天换一次,坚持几天后就可以很有效地改善患者的症状。但是患者需要注意的是一定要把患处清洗干净后再敷药,以免影响药物疗效。
2、醋葱水洗:风湿病患者只需要准备一斤醋和一斤葱,这是一天的量,葱具有发汗解表,散寒通阳的功效,醋具有软化血管,杀菌消炎等功效,患者只需要把它们一起放到锅中加水煮,煮至葱焉了后用这个水洗患处,每天洗六次,每次十分钟左右,这样坚持几天后就会有效改善风湿病的症状。
3、香和艾熏灸:患者采用这个偏方来治疗风湿病时,要买一整捆的黄香,然后用一整根干艾蒿把香的外边熬过起来,再点燃香熏灸患处,每天一次,一周内就可以见效。
4、当归蚕豆敷:风湿病患者要准备适量的当归尾,蚕豆,生白芥子,红砂糖。把这些材料共同捣成糊状敷在患处,每天一次,连敷三天停药,三天后再继续敷,这样反复几次就可以很有效地治疗风湿病的症状。但是患者一定要把患处清洗干净后再敷药,如果患处有起泡的现象,患者可以用消毒过的针刺破后,用碘伏进行消毒就好。
通过上述相信朋友们已经了解民间治疗风湿病的偏方有哪些了,建议患者朋友们不管采用哪种方法治疗风湿病,都需要按照疗程来治疗,不要感觉自己的症状有所缓解就停止治疗,这样很容易复发,而且还要注意保暖,不要长时间吹空调,风扇,以免导致病情患者的加重或复发。
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