骨质疏松有什么症状？

到了老年阶段，骨质疏松是比较常见的。骨质疏松没有年龄限制，也存在儿童患者喝中年患者。骨质疏松患者容易发生骨折，除了这个，骨质疏松还有其他症状吗？

以下是骨质疏松的主要症状：

1、疼痛腰背等部位的疼痛是原发性骨质疏松症最常见的症状。沿着脊柱，疼痛会向两边扩散。一般在仰卧或坐位时，疼痛会减轻。而久立、久坐、腰、咳嗽、大便用力等的时候，会感觉到疼痛加剧。骨质疏松症老年患者的椎体已经压缩变形，脊柱前屈，肌肉疲劳甚至痉挛（即急速收缩），导致疼痛产生。正常情况下，丢失的骨量达到12%以上时，骨痛症状就会出现。

2、身长缩短、驼背身长缩短、驼背的症状一般在疼痛后出现。第11、12胸椎及第3腰椎等脊椎椎体前部负重量大。负重量越大，压缩变形的可能性就越大，从而导致身长缩短、驼背的症状。随着年龄的增长，骨质疏松的程度加大，驼背曲度也会加大。当椎体缩短时，身长也会缩短。对于老年人患者来说，每缩短2毫米左右，身长对应的缩短3到6厘米。

3、骨折骨质疏松患者是很容易骨折的。这是退行性骨质疏松症的并发症之一，也是该病较常见较严重的后果之一。

4、呼吸功能下降患者可能会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。一般是有由于胸、腰椎压缩性骨折，导致脊椎后弯，胸廓畸形，者对于肺活量和最大换气量显著有影响，最终导致这些症状的出现。

预防骨质疏松应该从生活发面入手，比如：一日三餐要注意合理膳食营养。对于儿童和青少年，应该多活动，不要经常带着阴凉的地方，也不要经常喝含碳酸饮料。平时要少吸烟、少喝酒和咖啡、浓茶等。多吃鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等含钙、磷高的食品。

另外，也要加强防摔、防颠等措施。

总结一下，对于骨质疏松的症状，主要有疼痛、改变体态、胸闷等。患者需要注意的是，该病的并发症之一是骨折，所以患者要尽早治疗，平时也要注意一下生活习惯和保护措施。

码字不易，恳请点赞；每日更新，敬请关注！

我们都知道骨头是人身体最硬的组织，但是随着年龄的增长或者疾病的因素会造成我们身体骨量逐渐流失，表现为骨的脆性增加，容易骨折等临床症状，也就是骨质疏松。

骨质疏松症的轻重程度不一，症状也不尽相同，轻者一般没有症状，很多患者都是在拍X线片或者骨密度检查时发现的。也有的患者自诉存在全身骨痛、乏力、腰背疼痛等症状，骨痛常没有固定的部位，也不存在压痛点，常常与焦虑、抑郁引起的躯体症状所混淆。随着骨量持续减少，骨的脆性增加，骨折是最明显的表现，我们常有这样的感觉，年轻人摔倒后一般不会发生骨折，但是放到老年人身上往往不是如此，这就和老年人骨的脆性明显增加有关。有的人甚至轻微活动、创伤、负重而发生骨折，多见于脊柱椎间盘的压缩性骨折、髋部、前臂等其他部位也可发生。

另外，有研究显示，骨质疏松和性激素的水平以及活性维生素D的缺乏有关，所以女性在绝经之后，由于雌激素水平明显降低，导致破骨细胞功能增强，骨量丢失速度加快，所以更容易得骨质疏松。随着年龄增长，胃肠功能减退导致维生素D吸收减少，也可以造成骨质疏松。

总的来说，骨质疏松症在我国并不少见，尤其是老年人，大多数都存在不同程度的骨质疏松，如果症状较轻，可不进行药物干预，改善营养状况，多吃一些水果蔬菜，适当运动，也可以适当吃一些钙片来补充钙。如果症状严重，则需要及时就医，在医生指导下配合药物及其他治疗方法治疗。

欢迎关注生命召集令，获取更多有用的健康知识。