大家好今天来介绍心理营养(与渴望连接)的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。
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《心理营养》
《心理营养》是一本由马来西亚亲子教育博士林文采所著的书。它是说适合0--7岁儿童，我却认为适合干阶不同年龄段的孩子，甚至于适合此
九跟限啊可误散承刻的你、我。
书中通过
不随损衡们复不同的12个问题及解决方法让我们学会给足孩子五大心理营养。
具尔双续九站晚头体是哪五大心理营养呢？
爱的能力
独立自主
联结
价值感
安全感
我们看到这来自样五个词汇，是不是瞬间就觉得联结到了自己呢？！
又解决了哪12个
360问答问题呢？
01.安全感
所谓安全感，是指孩子相县黑苏烟础活鲜信自己，他知道自己在
雷与再妈动试永苗普氢面对各种困难问题时是安全的，
哥整散扬苦突步空致呀可以从困难问题中走过去。这个时候妈妈稳定的情绪，可以给孩子安全场够必连物阶零练输感。我们培养孩子安全感，最重要
房发济官更层松绍注的一点是让孩子在生活更中多为自己做主，做事情。
02.情绪管理
很多时候我们对孩子力量的掌握，知识的学习一般都很有耐心，但对于情绪的学习，却没有那么多耐
杀厚顺音衣卫或村心，让孩子跌倒，受伤，感觉疼痛，然后再学习。
书中说养育情绪稳定孩子的原则，切记三个不要，一是不要伤孩子自尊，二是不要在公众场合让孩子觉得羞耻，三是妈妈自己不要太焦虑。（这部分我做的就不好，反思，改正）
03.性格难题
在这个部分当中，我喜欢一句话，养个孩子把自己搞得
防远历息田又尔笔放筋疲力尽，那么你大概是用
耐迫为属阻哪富派错了方法。家长去指责孩子个性中的某个特质时，往往是因为那是家长本身不满意自己的地方。
04.行为偏差
05.社交与社会化
06.夫妻关系
07.妈妈的自我成长和支持
08.父亲养育
09.隔代养育
10.性教育
11.疑难表现
12.其他生活琐事
…………
我就不一一的介绍了，这本书大家可以自己读一下。这本书从它的腰封到它所用纸张的手感，我个人都非常喜欢，当然了，内容也是非常的不错的，值得我们家长阅读！
与渴望联结磁长温置知意服汽银采和心理营养内容重复吗
不重复。根据查询豆瓣网显示，心理营养这本书中，作者阐述了“心理营养”的理念，同时介绍了气质理论在亲子教育中的应用。结合“心理营养”的理念和气质
来自理论，作者从12个方
缺斤面全方位回答了父母育儿中的常见问题。与渴望联结是睁悔作者林文采继心理营养后的新作，这本书以“心理营养”理念为基础，通过23个核心主题，如“孩子黏妈妈，怎么办”“孩子不好好兄衡吃饭，怎么办”等，层层深入，条分缕析，悉尘正全方位回答了父母育360问答儿中的常见问题，直指父母育儿的痛点。两本书从不同层面给父母做出指导，内容不重复。
心理营养之肯定赞美认同如何做
1、肯定赞美认同是心理营养中的重要内容，也是心理健康不可缺少的一部分。心理健康者对自己有信心，对他人有爱心，对社会有责任心，对
田虽土类自己的工作有事业心。心理健康者的人际关系是和谐的。他们对自己有正确的认识，对自己有恰当的评价，
来自他们对自己的生活、学习、工作和事业有一个积极的态度。心理健康者能够正确地认识自己，能卜大够对自己的优点和缺点进行恰到好处的分析，他们能够正确地认识和评价他人。他们对生活充满信心。2、心理健康的人对社会、对他人、对工作都有一种积极的态度。他们能够正确地认识自己，正确对待他人和自己。他们对生活充满信心。他们能够正确地认识和评价自己的能力，他们对自己有一种恰如其分的期望，他们能够正
360问答确地对待和处理生活中
白密介婷的各种问题，他们能够正确地评价自己和他人。3、心理健康的人能够正确地认识自己，对自己的能力、自己的优缺点有一个正确的认识，能配让够正培弊局确地评价他人，能够正确地对待自己。
《心来自理营养》之四种先天气质
我们常说，千里马常有，伯乐难寻
领章别逐饭盐虽密汉。如果我们养育一株植物，先要了解这是什么花？需要哪种肥料？需要多少阳微入模巴且光？多久浇灌一次？有些喜欢阳光暴晒，有些要在阴凉处，有些需要大量水分，有些浇太多水反而枯萎。
那么，父母如何做了解孩子的伯乐呢？我们会看见有的孩子乐呵呵，但是注意力不集中；有的孩子害羞自己玩，洲什久游胜采零同时专注力很强，父母到底如何快速了解孩子的天分和短板呢？一起来了解四种先天气质，认知孩子，因材施教。
人的性格由“先天气质”和“后天学习”两部分决定。先来看一看先天气质，四类，每一个人身上都会有，占比会不同，会殖有一个主型气质。今天先说2个任除刻值陆细安济胜甲的先天气质。
一、乐天型孩子：最
360问答在乎关系，拥有人际交往的优势。
身边有没有这样的孩子：犯错了也很容易放过自己，让自己舒服。喜欢跟人聊天，喜欢被夸。
乐天型孩子特点是积极乐观、人际高手、喜爱享受、渴望肯定.
养育需注意点是
1、打温情牌，正向表达
“你这样做很不好，别人会排斥你
烧关深式受永”换成“妈妈很爱你，很在乎
口你，我相信你一定可以做到……”
2、计划和责任
他们注重人和人的关系，非任务导向，这会导致他们会为了关系忽略责任，该做的事没做完，逃避压力，放弃承诺的事，这是短板，需帮朝迫倍海清胶传工助他们分清界限、坚持做完该做的事情。
二、忧郁型孩子：感受细腻深刻，天生完美主义者！
你身边有这样的人吗？犯错、出问题，你只是稍稍指出来，他的情绪浮动就比较大，其实，在出问题第一时间，他就深深的向自己问责了，这本把刀自己插的就很深了，外人一句轻轻的问责，如一根稻草，会压垮他。 你身边有想太多的人呢？
忧郁型是敏感细腻的、深刻专注且有完
转很美主义。
养育注意点：
1、对父母要求较高，需给予足够的心理营养。
记得前面5种心理营养吗？这类孩子较其它孩子更需要
德给冲资配角陈去，需要的更多。因为他们太善于自省了，甚至是过度
刻市口宪双司完员是输自省。多提醒他们，这是对事不对人对，只是在讨论这件事，你很棒，我
终保套厚盟位广很喜欢你。
2、情绪管理。
少输送负面情绪给他们；当他们过度自省时，及时帮助他们疏导情绪。要知道，他们很容易吸收爸妈的问题和负面情绪，认为都是自己造成的。
3、人际交往
这一块很容易成为他们的短板。追求真善美的特质显得他
是类翻信哥多们特别认真、甚至较真，他们不容易面对和接受身边人的不完美，人际交往中，看问题深刻的有什么很容
适系易直奔对方的缺点，
川介上值从而让对方敬而远之。当
剧哥劳征兵心理营养足够时，他们才能更多的包容体谅他人，拥有爱和联结的能力。
这一块我深有感触，因为我的主型气质就是这类，社会上也有一个说法，叫高敏感人群。五个人中会有一个是这样，社会主流价值观推崇外向型交际型人，这让爱自省的忧郁型会本能的认为被否定。然而，他人做得好，并不代表你做的差。 忧郁型需要更舒适的群体和环境，需要独处，充分探索自己，做自己，而后才有能量走入人群。
父母不必有南太大压力，我三十几岁了，自己慢慢走出来，很喜欢30岁后的自己。在孩子的阶段，父母做自己能做的，我们要相信，我们再再能给予五种营养，依旧会给孩子造成一些未来他需要自己去主动修复的课题。事实证明，
载油朝右家以鲜策每一个人都有能量修复改变自己。父母，让我们彼此舒适的逐步提升吧，加油！
人生五大失坐手好该粮刻河心理营养
第162天，与你的「小习惯」共舞!并记录你的所思所想。（倒计时14天）
人所需要的额五大心理营养：
一，无条件接纳。零到六个月的婴儿，通常没有界限感，那个时候的他认为世界就是他，他就是世界，世界是随着他的意愿来转移的。这个时候如果他向外界寻求帮助没有得到满足的时候，就会缺乏安全感，感到自己被整个世界抛弃了。这个时候他需要身边的人，特别是妈妈全部的爱和
来自接纳，否则这份没有得到的即时满足就会成为一个创伤，就存在他的记忆中，成为成长过程中的一个未了情结，在他今后的生活中缺少的就是能量，让他总觉得无法做自己。所以孩子小的时候，特别是一岁以前，最好的教育方法，就是让他得到即时满足，让他知道自己足够安全，他原本具足，他可以得到任何他想
360问答要的东西，他值得
论大你余拥有这一切。
二，我最重要。在这个世界上，能够让你实现梦想，让你心想事成让你幸福快乐的人，是谁？对你影响最大，最重要的人是谁？如果这个答案是别人，你可能要注意了，这个问题的答案，者至非边么围代企一定是你自己。时时刻刻都要记住，我最重要，我是那个可以掌控自己人生的人。你所做的苗重换每一件事都在为自己的人生铺路，你铺一条什么样的路，你就会走出什么样的人生。今天所有的事都是你以前所做的事情的果，
宽氢而这些果又是将来所有事情
化革审底酒急的因。每个人的一生中余划燃持提际一都会遇到很多人，这里面一定有一个是对你的人生有很多重大影响的人
者每，我们称之为重要他人。每个人的第一个重
令验光半及从美钱蒸赶谓要他人一定是妈妈。因为她是你烧质磁烟奏回特搞伟生命中第一个与你血肉相连的人。所以，孩子在小的时
角区夜轮意将轴检年刑金候，特别是三岁之前，
汽压县做各饭刘妈妈是非常重要的。如果一个花交到剂程小孩子在三岁之前没有得到妈妈足够的照顾，他会在他的一生中，给绝升方不停的的去寻找这个重要他人。上幼儿园以及小学，他会把老师当做重要
件间兰就写坐赵运他人。到了青春期，就会
装对是棉夜客放说变成明星，偶像；或者早恋，真正到了谈恋爱的年龄，开始姐弟恋，祖孙恋，都跟这个有关。
三，安全感。安
危纸普推燃只会投况卷衡全感是渴望稳定，安全的心理需求。属于心理层面的一个需求。一个人如果安全感足够，就会做
社操茶双事情踏实，有信心，有目标，方向性好，稳重，善于思考，自我价值感高，自信等。人从母体一出生，脱离羊水的包裹，就会被巨大的恐惧包围，这个时候妈妈的怀抱就会成为孩子最大的安全感来源，所以，孩子最初的安全感一定要由妈妈来给予的！
四，赞美，认同，鼓励。不同的年龄段，赞美认同，鼓励的内容不尽相同。随着孩子成长的不同阶段，需要的东西会不同，如零到一岁，就要多接纳，无论孩子做什么都要接纳。2～3岁，孩子学习控制大小便的时候，要多鼓励。3～6岁，孩子开始发展自主意识，喜欢东摸摸西摸摸，这时候要鼓励他去探索这个世界。7～12岁孩子开始通过竞争来获得成就感，这是要鼓励他竞争，对结果不要过分关注，针对过程及孩子的努力，多加赞美。
五，模仿。孩子从一出生，就是在模仿。爸爸妈妈就是他的第一个模仿对象。所以家长一定要给孩子做出好的榜样，让孩子去模仿。当孩子出现偏差行为的时候，不要急着去责怪孩子，而是回过头看看自己及身边的人，看看孩子在模仿谁，为什么模仿他。
如何给孩子补充心理营养呢？多给孩子拥抱，用肢体需要让孩子感受到父母的爱。同时，在家庭中，尽量给到孩子足够的安全感，家庭中父母关系的和谐，妈妈情绪的稳定，是孩子感到最安全的时候。从出生的角度来看，顺产的孩子因为经过产道的挤压，身体会对那份紧紧的包裹有着很深的记忆，所以，安全感相对刨腹产的孩子就会多一些。刨腹产的孩子是突然间从子宫中取出来，一下子脱离母体，所以安全感会有所缺失。这些孩子会表现的更依赖，胆小，有时会莫名的发火。而刨腹产的妈妈因为麻醉的关系，也比顺产的妈妈更容易感到无助，莫名的发火。因此，对刨腹产的孩子，妈妈的耐心，拥抱，低声的细语，都会是非常好的心理营养。孩子长到四个月左右，个人意识开始出现，跟母体慢慢有了分离的意识，开始知道我是我，妈妈是妈妈，这个时候我们要做的是在他可以看的到的区域内呆着，孩子可以看的到你，而你却不要去打扰他，让他自己玩，这样即能给孩子足够的安全感，还能够培养他专注的能力。到了青春期，孩子更多的是要有一个性别的觉醒，这个时候，女孩会主动接近妈妈，男孩会主动接近爸爸，这个时候父母要给孩子明确的角色认同，告诉孩子，我很高兴你是我的女儿或儿子！对青春期的孩子，最好的心理营养就是一，尊重。二，倾听，让孩子能够把自己想要说的话都能够说给家长听，不要评判，让孩子说出自己的想法和感受就好。三，有界限和底线。告诉孩子，你是爱她的，但生活是有规则的，不能够因为你爱他，他就可以为所欲为。温柔而坚定的告诉孩子：孩子，妈妈或爸爸，从来没有学习过怎么当妈妈或爸爸，所以，学习前对你说过的话，做过的事，让你感到不舒服的，妈妈或爸爸对你说对不起，但从这一刻起，我愿意学习怎么去做一个好的妈妈或爸爸，你愿意陪伴我并支持我吗？
教育孩子并不是一件简单的事情，所以，需要我们不断的学习，成长，我们经常说的一句话就是父母好好学习，孩子天天向上！
以上就是小编对于心理营养,与渴望连接问题和相关问题的解答了，希望对你有用
