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材料珍珠米200克，膏蟹150克，鲜虾8只，芹菜5根，花生酱适量，冬菜 适量，干贝适量，姜1块，盐适量，胡椒粉适量做法1:将珍珠米浸泡在水中，洗干净后，静置半个小时2:将干贝放入水中浸泡半个小

1. 人参能吃吗?经常吃人参对身体好还是坏，具体看什么体质。人参，性味甘，略温，归肺，脾，心经，具有大补元气，生津止渴，益智安神的作用。可以用于治疗气虚导致的疲乏无力，短期，精神萎靡，心神不安等症状。

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