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优点:经常食用酸粥有好处，具有健胃消化、清热泻火和增强抵抗力等作用。酸粥使用小米经过发酵之后制成的一种粥，酸粥有助于消化和吸收，因为酸粥可以促进胃肠蠕动，酸粥有健胃和消化的作用。经常食用酸粥有清热

1. 人参保健茶临床并没有能提高免疫力的茶，但适当喝一些有保健功效的茶，对人体有一定益处，能够辅助增强体质，如大枣桂圆枸杞茶、洋参茶、苦荞茶、黄芪红枣等2. 人参茶的作用人参茶对人体都有的功效与作用：

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1. 北虫草的冬虫夏草越新鲜质量越高，最好不要久放。在真空条件下可以存放5年；如果是一般的条件，保质期也就是两三年，时间过长有效成分会流失。” “保存冬虫夏草，要放在通风阴凉干燥的地方，以防潮、

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