维生素b几对神经特别有好处维生素B的的作用是能增进食欲，维持神经正常活动等。维生素B在还能够在体内转变成硫胺素焦磷酸，参与糖在体内的代谢。平时要适当的多吃一些蔬菜和水果。有利于补充身体所需要的维生素B

平贝母与川贝母的区别川贝和川贝母没有区别。他们指的是同一种药材，川贝母可简称“川贝”。贝母为多年生草本植物，在我国有悠久的药用历史。最早见于《诗经》，《神农本草经》将贝母列为中品。目前，贝母药材市场比

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