斗指东南，维为立夏， 万物至此皆长大，故名 立夏 也。 立夏意味着春天的结束，夏天的到来，至此，万物开始蓬勃生长，一派欣欣向荣。

大暑喝粥需以补气清暑，健脾养胃为主。清补食物有绿豆、百合、黄瓜、豆芽、鸭肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾养胃食物则为赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介绍几种典型的度暑粥。绿豆粳米粥：绿豆60

西西瓜子粥:取西瓜子50g,粳米50g。先将西瓜子和水捣烂,水煎去渣取汁,与淘洗干净的粳米一同入锅,共煮成粥,随意食用。具有清热养胃,生津止渴的功效,适用于热病后烦渴喜饮症。菠菜根粥:取鲜菠菜根250

原因：这是淀粉的褐变。一方面红薯含有氧化酶，遇氧要变色，另一方面，淀粉遇铁要变黑，所以会呈现绿色，不过这种变色不影响食用。红薯粥的功效：1、红薯含有膳食纤维、胡萝卜素以及钾、铁、铜、硒、钙等10

养生 方法 多不盛举，其实中药养生配方可以有效从内在调理身体，是保健养生的好方法，不妨和我一起来了解下养生药方精选，欢迎大家的阅读!养生药方精选一、虚，你补对了吗? 高科技的工作、信息过多的干扰，

天麻是一味常用而较名贵的中药,临床多用于头痛眩晕,肢体麻木,小儿惊风,癫痫,抽搐,破伤风等症.由于天麻对肝阳上亢引起的头痛,眩晕等效果显著,故常被人当成“补药”服用凡病人见津液衰少,血虚,阴虚等,均

带十二生肖名可做中药的：1、子鼠——鼠曲草、鼠粘子、鼠妇虫、2、丑牛——牛黄、牛含水、牛筋草、牛膝、牛蒂子、3、寅虎——虎掌草、虎杖、虎骨、虎耳草、4、卯兔——兔子草、兔丝子、兔儿伞、5、辰

中药有效无效，一靠医师对症下药，你是阴虚还是阳虚，是气虚还是血虚，高明的中医师通过望闻问切，了解你的病情，开出合适的中药，二靠中药是否正宗，古人对中药非常有讲究，现代已讲速度快，人工种植多，所以多说药

药房里大多都有中草药，中草药装在中药柜斗中。成列方法如下：功效相同相近的药品放在一齐：如党参，白木，茯苓；当归，川芎，白芍；丹参，山楂，决明子；莱服子，鸡内金，牵牛子。草类较轻的草药一般成列在

健脾养胃的中药终究是药！是药三分毒！！自古就有药补不如食补！可以给你介绍一下~~~~~~ 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪