十谷米材料：糙米+黑糯米+小米+小麦+荞麦+芡实+燕麦+莲子+麦片+红薏仁等份混和而成。 十谷米做的粥可以抗癌。莲子、薏仁和芡实都是中药常常用到的，莲子甘、平，养心益肾、滋补强壮，健脾涩肠；薏

山药对于我们来说不仅仅说是能够生津养气，进入秋季之后往往我们会咳嗽什么的，山药都能够起到很好的保健效果。 原料： 山药600克、米1/2杯、枸杞、糖桂花(冰糖)、小葱。 做法： 1、

每天吃抓饭,羊肉汤对身体有好处吗不是。手抓饭他其实是中亚细亚地区的一道非常美味的菜品，在我国新疆也是比较有名的，我知道正宗的羊肉手抓饭怎么做，首先我们需要把大米洗净，羊腿肉切成块状，焯水备用，胡萝卜和

药酒的药材配方1.人参酒：采用白人参和60度白酒泡制2.人参茯苓酒：人参、茯苓、白芍、当归和60度白酒泡制3.八珍酒：当归、南宆、白芍、生地黄、人参、白术、白茯苓、红枣为八珍泡酒4.仙延寿酒：配料为龙

川芎粉面膜的功效与作用1、美白护肤面膜材料：白芷当归、川芎、益母草、当归、乌梅。做法：把这些中药分别磨成很细的粉末，然后混合装好备用。使用的时候加入牛奶拌成糊状敷脸。2、紧致美白面膜材料：白芨、白芷、

1、牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。 2、粥类 粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对

羊肉煲药材怎么做好吃可以，黄芪是补气药，具有补中益气的作用，白芷是解表剂，具有祛风解表、散寒止痛、除湿通窍的作用，二者可以配伍使用。羊肉煲药材怎么做好吃视频用料:羊肉 500克胡萝卜或白萝卜 2根

黄芪一般都到哪里去卖呢蒙芪最好，是正品，蒙古的，不过现在不好搞了， 其次是箭芪，甘肃陕西那边的，黄芪笔直的就像箭一样，所以叫箭芪、陕西棉山的黄芪叫棉芪，棉黄芪和箭芪一样差不多。这个网上都能买到。 现在

枸杞能配大枣吗可以抓枸杞一大把，红枣五六颗进行熬制，把材料放到一起煮沸以后焖5分钟，然后再开火煮至沸腾，起锅前加少许的冰糖，快速搅拌均匀，带凉温以后可以加一些蜂蜜，红枣可以补中益气，养血安神，主要用于

黄芪的功效与作用黄芪的功效有补气升阳，益卫固表，利水消肿，托疮生肌等。黄芪又叫黄参、血参，是种常见的中药，具有强心、利尿的功效，可以预防心肌梗死、心肌炎等疾病的发生，同时，还能扩张血管，促进血液循环，