我也是寒性体质，平时手脚冰凉。但并没有题主所说的干结情况。我觉得跟自己平时的习惯是分不开的。1. 自知寒性体质，加之之前月经不调，基本不吃所谓的寒性食物。就算吃也非常少！冰激凌之类的冷饮坚决不吃的。

病情分析： 你好，脾胃阳虚又称脾胃虚寒。因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见食欲减退、腹胀、胃痛而喜温喜按、四肢不温、大便稀溏，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清