人体很容易出现湿气重的症状，而中药则是祛除湿气的好选择。那么，哪些中药可以祛湿呢?茯苓，性质平和，是祛除燥湿的一剂良药。它有一个的特点，当身体有湿气时，它能够起到很好的祛湿功效;而当身体正常时，则可以

1.及时的补充维生素C。维生素C是人体中不和或缺的一种营养物质，它是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时还能够提高呼吸道纤毛运动与防御功能，所以可以多吃一些富含维生素C的物质或者是补充一些维生素C的片剂

感冒是最常见的传染病之一。中医认为感冒是由于六淫侵犯人体而致病的，六淫指的是自然界中存在的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气。其中风邪为六淫之首，是导致感冒的主要原因，所以古代医家将感冒称为“伤风”。

在运用这些方法治病的同时，建议喝徳甫的抋焱晴嗏，对咳嗽很有帮助，尽量不吃各种的寒凉食物，并多喝水，注意休息。物，并多喝水，注意休息。下面的食疗办法可以看看　　1.生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热

因为小儿服药比较困难，所以在处方用药时应力求应用剂戛小、疗效高的药物治疗。这样，中成药在儿科疾病中，使用就比较广泛，并且有些剂型如丸、散等，还可以调在乳汁、蜂蜜或粥内服用。现将家中常备的治疗小儿感冒的

小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二次，2天可愈。 百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。治小孩

鸡肉具有温中补脾的作用，感冒是外受六淫之邪之表证，必须具备汗出的作用，才能达到治疗感冒的目的，鸡肉不具备发汗解表的作用，因此没有治疗感冒的作用，并且感冒期间尽量不要饮食牛羊肉等等不易消化之品。炒熟的

感冒分为风寒型和风热型，必须对症下药。风寒型：头晕，发冷，高烧或低烧，流白色鼻涕，风热型：咽喉疼，鼻孔热，流黄色粘稠鼻涕，风寒型很简单，洗个桑拿多发发汗就好了，风热型多伴随病毒性感冒是要吃药输液的，偏

用一下鲜竹沥吧伤风性感冒:葱白带根须、生姜片每样半两,加一碗水煎开,放适量红糖趁热服下汤,并马上睡觉,多盖被子,出汗即愈。病毒性感冒:用葱白头捣成糊状,晚

咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里有一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说