人到了更年期，也就是50岁左右，这时候，就如同灯里的油只剩下了一半，人生已过了半生，人体的阴气也消耗到剩下一半了。阴气剩下一半，阳气耗散没有阴气那么多，阴阳之间的平衡失去了稳定，阴不制阳，就有火了。

药膳是以药物和食物为原料，经过烹饪加工制成的一种具有食疗作用的膳食。它是中国传统的医学知识与烹调经验相结合的产物。它“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋以药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值

12经络与12时辰下午五点零八分是12时辰的酉时。酉时在下午五点至七点之间，也就是北京时间的17点至19点之间，它是12时辰的第10个时辰，12时辰即:子时、丑时、寅时、卯时、辰时、已时、午时、未时、