这个我也经常这样，吃些富含蛋白质的东西可以改善，如核仁、杏仁等最好是坚果类的；水果类可以考虑猕猴桃、奇异果、火龙果；药物选择复方丹参片，一日三次，一次三片；另外可以再床边摆些苹果、香草助睡眠，也能减少

秘方：1、初起感冒:葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下(葱姜不需服下)，并马上睡觉，出汗即愈。2、多日感冒:白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心

一、内科 ­      1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。 ­2、病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴）

治疗灰 指 甲秘方：　　1、食醋200毫升，放入锅内用文火煎熬至100毫升，加苦参50克，花椒30克，浸泡一周，取药液涂抹患处，每日3～5次。　　2、碘酒涂抹，每日数次，功效消炎杀菌。　　3、用去皮切

1.　患慢性咽喉炎，喉咙里老是发痒、发干，没痰但就是咳嗽不止，尤其是晚上，简直无法入睡。可在临睡前，找一小片“玄参”（中药店有卖，很便宜），含在齿边或舌下都行。放一整夜，早起后吐掉。这样，整个晚上就较

干燥综合征反复反复发作严重危害到了患者的身心健康，久治不愈的干燥综合征要想彻底治疗，还是要选择正规专业治疗口腔的医院，经过口腔专家详细检查，根据病情治疗。如有疑问可拨打全国免费电话: QQ212900

生活或工作中避免不了会有小碰撞，消肿化瘀的方法是许多人都能用到的。消肿化瘀的最快的方法需要根据受伤程度来决定，如果伤处红肿轻微，可以使用冰袋对伤处进行冷敷，可以有效的缓解红肿现象；而红肿超过24小时，

内 科1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心

一、咽喉肿痛。口舌生疮，令人难以忍受。几个小偏方可以一式：每天吃3—5个生梨；用火把5枚红枣的皮烤焦，冲入白糖水饮服；取适量茶叶用纱布包好，用溶水泡成浓茶汁，再加入适量蜂蜜调匀，每隔30分钟漱口一次，

1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（