要吃低脂饮食，高脂肪、高胆固醇会加剧血管硬化，建议再配合吃一些降脂药。平时可以适当多吃些降血脂的食物，如洋葱、大蒜、木耳、香菇、海带、山楂、胡萝卜、豆类、燕麦、大麦等。洋葱是目前所知惟一含有前列腺素A

糖尿病已经占到全国总人口的 9.4%，就意味着一亿人有三千万人患病。糖尿病风险预测，显示，在我国，2人中就有一人有罹患糖尿病的风险。所以，平时一定要注意控制血糖，管住嘴巴。下面就是一些管住嘴的小

生活中补钾的方法有很多，如药物中的口服补液盐（ORS）含氯化钠和氯化钾等人体所需电解质，用于防治轻度腹泻，也可用于汗出过多的补充。更易于接受的方法如饮茶，因为茶叶中含有丰富的钾元素；多吃些含钾丰富的豆

脸部生了很多毛囊炎，又称为痤疮，表现为红色的丘疹脓包等，有时痒，有时会疼，其发生部位不定，当然会长在脸上不同的部位，治疗上可以用红霉素软膏外涂，可配合吃些复合维生素B片，以帮助消除。若是长得多，可配合

儿童健脾开胃的药有醒脾养儿颗粒，健脾丸，大山楂丸，山药健脾口服液，健胃消食片等。如果孩子的脾胃不好，他通常可以为孩子捏脊椎。 具体方法是将双手放在脊柱两侧，将皮肤从尾骨拉到颈椎。 这也有助于调节脾胃运

高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、 合理膳食 1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天，合理的膳食可以

最简单的方式是喝黑苦荞茶降压，再同时配上绞股蓝一起用，降压的同时还可以清理血管垃圾，预防心脑血管疾病，我在济南历下区燕子山小区里那个比心比力食疗食品馆里买到这些东西，一直在喝，效果真的不错！真心推荐你

方法很多但你要有一颗持之以恒的信心去做：最近我发现了个不错的网站上面有挺多减肥方面的知识（ ) 1.少吃甜食，包括撒在水果和麦片上的糖，还有蛋糕、饼干、面包、食品派等，都会使新妈咪在不经意之中过多

56岁的周大姐，3年前确诊的高血压、高血脂，颈动脉斑块；最近总是晕晕乎乎，还有点反酸。今天来复查血压180/90mmHg，胆固醇8.3mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇4.8mmol/L，颈动脉斑块较前

1、藜麦  藜麦是最近开始“火爆”起来的减脂食材，它可以作为大米等粮食的替代品食用。藜麦膳食纤维含量高，约占总含量的7%。除此之外， 藜麦营养全面丰富，被称为“谷物之母”，它蛋白质含量高，零胆固醇，而