很多女人都会有血虚血亏、甚至是气血不足的问题，这不仅影响女性的气色，还会引起 头晕 ，失眠， 月经不调 、衰老等问题，因此对于女性来说补血是非常重要的!以下是我为你整理的补气补血的 中药

□情感心理□7级可以，最好煲汤。在广东河源一带有一种食用汤，就是《生地和熟地煲猪骨》好好喝好出名 生地性寒，可凉血清热、滋阴补肾、生津止渴，常用于治疗骨蒸痨热、咽喉燥痛、痰中带血等症。由生地为主制成的

主要原料:黄芪100 克 银耳 鸡 调料适量  制作方法:银耳泡发洗净 黄芪洗净 鸡退毛除去内脏 将鸡 银耳 黄芪同锅炖透喝汤 效用说明:滋补 适宜于一切虚弱之症配白连城鸭露鸭做法的药材有哪些材料

中医诊治意见：羊脊骨500克，芡实30克，山药30克，枸杞子20克，鹿角胶20，杜仲20，制附子20，肉桂15，调味料适量，一起炖汤，吃肉喝汤，可以补肾壮阳，不过只能说5天一次，最多连续5次就好了，不

即可悦目观赏，也可成菜美味，你不能错过的蜈蚣草蜈蚣草，学名又叫肾蕨，这个大家肯定不会陌生吧！尤其是从小生活在农村的孩子，谁还没吃过蜈蚣草呢？尤其是在南方地区最为常见。但是大家可千万别因为它的常见，而忽

最去湿气的祛湿汤有薏仁红豆汤，常喝可以起到健脾祛湿的作用，还有有薏米排骨粥，有很好的清热祛湿的作用，其次还有鲫鱼扁豆汤、扁豆鲫鱼汤，都有很强的祛湿效果，除此之外，还可以喝陈皮薏仁鸭汤来改善湿气重的症状

说到失眠，我算是资深的了。从2013年至今整整6年的时间，还在持失眠中，最严重的时候连续三天三夜一刻都不能睡，崩溃，抑郁，多次想到死~可父母只有我一个，不能选择放弃，只有坚强面对。只要别人说有用的方法

清热利湿汤　　【药物组成】茵陈30克，垂盆草30克，金钱草30克，板蓝根15克，六月雪15克，白花蛇舌草15克，赤芍15克，炒麦芽15克，柴胡9克，焦山栀9克，青皮9克，甘草6克。 　　【制作用法】水

龙葵 西瓜 豆豉 辛夷 昆布 胡椒 食盐 射干 常山 紫萍 酸模 人发 马菜 丹参 龙脑 西羌 麦冬

冷藏室就可以了,不能放在冷冻里面会破坏药物成分的。在干的中药都有水分,会使水分结冰破坏分子成分！付费内容限时免费查看回答您好 、人参：有红参和白参之分，红参一般不易被虫蛀，而白参则较易发霉、生虫