乌鸡（又名竹丝鸡） 1只 瘦猪肉 120g 灵芝切片 1汤匙（15g） 人参 1根（约20g） 去核红枣 8枚 老姜 1小块（约15g） 盐 1茶匙（5g） 1. 乌鸡宰杀干净，去除内脏，剁成

功效：这道食谱具有很好的补肾益精效果，非常适合那些肾精不足或者是阳痿的患者服用男人冬天吃什么鸡汤最好？冬天男人喝什么汤好？冬季的气温越来越低，正是男性养生的好时机，滋补的汤品更是冬季圣品，那么冬天

红参和老姜的功效红参，是生活中常见的一味滋补中药，性温，能有效帮助人们抵御寒冷，尤其适合在寒冷的冬季食用。但是很多人对于红参的吃法不是很了解，下面教你补身神器红参的做法，你吃了温暖整个冬天！红参炖鸡腿

小米红豆粥的功效粥的做法和功效红豆薏米小米粥 原料：红豆、薏米、小米。做法： 1、红豆、薏米、小米洗净提前浸泡一小时，然后锅内按一定的米水比例开始煮红豆薏米小米粥；2、在选购红豆、薏米、小米的时候一定

1、羊肾杜仲五味汤材料：羊肾2枚、杜仲5克、五味子6克，料酒、葱、姜、味精、盐各适量。做法：羊肾洗净，去掉臊腺，切碎；杜仲、五味子用纱布包扎，与羊肾一起放砂锅内；加入适量的水、葱姜、料酒，大火炖；炖至

火麻根是什么药青麻和苘麻是同一种植物，中国除青藏高原不产外，其他各省区均产，东北各地有栽培。常见于路旁、荒地和田野间。分布于越南、印度、日本以及欧洲、北美洲等地区。苘麻的茎皮纤维色白，具光泽，可编织麻

红玛瑙的作用与功效禁忌玛瑙对身体没有害处，而且民间还传说可以避邪红玛瑙特质：红玛瑙的颜色娇嫩鲜丽令人惊艳！透光看时会有明显的天然纹路，可爱极了，戴上后皮肤更白皙细嫩的感觉哦，自古以来学者把玛瑙视为宝石

化骨丹的作用及功效滴水观音（原名海芋或姑婆芋），学名：Alocasia macrorrhizos，天南星科海芋属，又名佛手莲等，台湾地区称姑婆芋，原产南美洲，为热带和亚热带常见观赏植物，俗称痕芋头、狼

归芪乌鸡汤先将乌鸡洗净去除内脏和鸡爪，然后放进温水里加入料酒用大火煮，待锅开后捞出乌鸡，放进清水里洗去浮沫，焯掉血腥味儿，把乌鸡放入有温水的沙锅里，将葱，姜，香菇，盐以及当归，黄芪一起放入锅中，用大火

第一、藕生藕能清热、生津、止渴，熟藕能 健脾、开胃、益血。故有“暑大宜生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。第二、黄鳝秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食