琥珀含有碘元素，对人体（镁，铁，锌，钙，等）非常有用，以及琥珀酸盐，这是机体不可缺少的。琥珀酸激活消化系统和新陈代谢，具有消炎和杀菌作用。 来源于：俄罗斯旅游中文网 http://baike.baid

石菖蒲: 本品为天南星科植物石菖蒲的根茎性味:辛、苦、温，归心、胃经。功能主治　化湿开胃，开窍豁痰，醒神益智。近年由石菖蒲提取的a-细辛醚，治疗癫痫和癫痫持续状态有效。还可以用于声音嘶哑，风湿痹痛，痈

  牡蛎中含有天然牛黄酸，天然牛黄酸具有降血脂、抑制血 小板聚集，改善高血糖症状，提高人体免疫力，促进新陈代谢 等功能。因此，在动脉硬化、冠心病、心绞痛、高血脂、心律不 齐、糖尿病、慢性肝炎以及免疫力

谨和五味，营养均衡保健康古人说的“饮食五味”是指食品的“酸、甘、苦、辛、咸五种味道，这是古人对饮食养生提出的一个总的原则，旨在告诫人们，既要谨慎地选择食品，又要谨慎地调和各种味道，以达到饮食养生的目的

可以试下 现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用。 你所说的 光敏 是它的药理作用 不等同

在药典上是没有的具有增进食欲、促进唾液分泌、开胃、退火、使口气芬芳、调整体质、调节生理机能、养颜美容、促进新陈代谢、消除疲劳、防止老化等食疗效果，对于忙碌的现代人而言，是最佳的天然食品。食用青梅精不但

1.有利于增强机体免疫力：木瓜中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，有利于补充能量，还可抵抗外来病原菌的入侵，从而增强机体抵抗力。2.促进身体的新陈代谢及时将多余的脂肪排出体外。3.吃木瓜还能够帮助提

杜仲茶1.降压作用： 经试验总有效达 92%以上。 2.减肥作用： 连续服用杜仲一个月以上，可明显降低人体皮下及内脏周围的中性脂及含量，起到不运动，不改变饮食生活，防止肥胖及减肥作用。杜仲能促进具有连

酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物，修复组织等生命活动的一种必需物质。1.分解作用－把吃入的食物分解、消化，使成为容易被吸收的物质

葛根指的是野葛或者甘葛腾的干燥根，属于中药之一，在全国各地都有。它算是一款比较受广大人民群众喜欢的补品，它含有黄酮类的化合物，如葛根素，花生素等。同时还含有丰富的蛋白质，氨基酸，糖类和许多人体生长所必