田七胡椒猪肚汤的做法备料：野猪肚半个、土鸡半只、葱2根、姜4片、红枣5个、枸杞10粒、花椒1勺、胡椒半勺、米酒2勺、盐1勺、生粉适量、三七粉适量。做法：把鸡清理干净切成块，放入锅中，加入清水大火煮开，

薏米筒骨汤的做法窍门用料 猪筒骨 1根 淮山 1条 胡萝卜 1根 薏米 适量 生姜 3片 筒骨淮山汤（简单易做）的做法 买一根新鲜的筒骨，一分为二，不需要切小块，会有很多骨渣影响口感，一分为二能够

黑豆鱼汤怎么做好喝黑豆（黄豆也行）浸泡隔夜，洗净。加水、加盐、家姜片慢火煮烂。可适当加入所需要的药材（明目作用的枸杞，清热作用的洋参须），鱼选用6-7寸的塘虱鱼（大泥鳅）或鲫鱼，装入纱布袋中，豆子煮到

1.快一个半月没吃火锅了，对于我这种无辣不欢的人来说，这实在是太煎熬了。2.无辣不欢，但是太辣又受不了的，就是本怂人了。3.我真的是一个无辣不欢的人，每时每刻想吃辣以后，都想定居成都重庆去，但是我

花生鸡脚的功效和作用及禁忌鸡爪栗子煲材料：鸡爪4个、栗子10颗、姜适量、盐适量做法：1、鸡爪烫洗干净，剪去趾甲，斩断过开水捞出。2、放入深盆中，加两片姜，加水淹过鸡爪入蒸锅隔水蒸一小时。3、加入剥好的

黄豆煮花生米一般都是花生好煮。没泡过的干黄豆需要大火20分钟，文火30分钟再大火10分钟，预计1小时。泡开的黄豆只需要10分钟的大火。黄豆要泡开至少3小时，高压锅煮浸泡过的黄豆，煮开后盖上帽子，再煮8

鸡和鸽子一起炖的功效和作用及禁忌主料：乌鸡、鸽子配料：黄芪、当归、党参、葱、枸杞、大枣、姜调料：花椒、胡椒面、料酒、盐做法：1、把乌鸡和鸽子打理好。2、把乌鸡剁成块。3、把鸽子剁成块，姜拍碎、葱打结。

自制杏仁露杏仁有两种，南杏跟北杏，南杏比较香甜，北杏味道稍苦，中医所指的杏仁就是北杏！能止咳平喘，润肠通便！ 有了豆浆机，在家也可以自己煮杏仁露，热热的喝刚刚好！且无市售杏仁的香精味，大家喝了也比较

冬季是个养生的季节，在这个寒冷的季节喝点养生汤再好不过了。下面就让我告诉你，欢迎参阅 1、黄精参淮炖鸡 冬季养生进补，以养阴填精、益肺脾肾为要，故选中药黄精最为适宜。用它配补中益气的党参、健脾养肾的淮

1. 人参浮起来人参重量比较重。能够沉到底下这个跟其他的那种小人参比起来肯定还是大人参要好一点，它个头大一点，可能长得时间就要长一点，药用价值就会更强一点。所以人参泡酒没有飘起来是没有一定的关系的，和