湿气重与环境有很大关系，所以准妈妈们应该尽量避免环境中的湿气，潮湿的天气尽量不要外出，而且门窗要关好。准妈妈们不要穿没有晾干的衣服，被子也要经常晒一晒，洗完澡后要擦干身体和头发。如果房间内的湿气也重的

我家常做的是乌鸡炖红菇，偶尔炖高丽参。。。不过红菇补血。。。。我建议还是炖红菇比较好。。。。 差点忘了说做法了，，，很简单的，把乌鸡洗干净，红菇洗干净，把这两样东西全放入紫沙锅里（我家是用紫沙锅炖的

这是正常的不用担心。我家熬骨头汤的时候每次都会这样的。具体是什么成分我说不出来，只是知道在熬骨头汤之前，除了将大骨头洗净，还要煮一遍，为的就是讲这绿色的东西除净，所以说第一遍熬出绿色东西后把那锅水倒了

汤类食品容易消化吸收，对新妈妈身体恢复很有好处，同时还可以促进乳汁分泌，新妈妈月子期间可以喝的汤比较多，如、红糖水、鲫鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、羊肉汤、土鸡汤、蔬菜汤等，每次可以汤肉同吃。坐月子喝汤虽然

霸王花煲猪骨能不能吃？关注头条号“小吃创业园”，小编编的悟空红包就靠你支持了！霸王花又叫做剑花，有清热、除积、祛痰的作用，而猪骨能补脾补气、滋润肠胃、养血益气，当然能吃。“霸王花猪骨汤”不仅能吃，还

亲 通草可以下奶，我是产后奶不够吃从药店买来，炖汤（鸡汤 鱼汤 鸽子汤 猪蹄汤都可以） 熬水喝，泡水没有什么功效，你可以用熬的水做饭，熬粥 下面条都可以用，通草没有什么味道我感觉就是无色无味

你好！我是楚香村，一个爱生活爱美食的宝妈！在家也时常煲汤，虽然比不上广东人对煲汤有那么深的研究，但是在煲汤时除了选择鲜美的食材之外，锅具的选择也直接影响汤的鲜美度。好喝的汤特点是清爽不油腻，香醇又爽口

杜仲是一种中草药，性味甘，温，归肝肾经，具有补肝肾，强筋骨，安胎的作用。可以用于肝肾不足导致的腰膝酸软，腰部疼痛，胎动不安等作用。如果是用于治疗肝肾不足导致的腰膝酸痛，可以跟怀牛膝，补骨脂，续断、核桃

北沙参是生活中常见的一种中药材，具有养阴清热，益胃生津的功效。北沙参不仅具有丰富的营养，还有很好的食疗价值，常食能够很好的保健身体。那么北沙参和什么煲汤最好呢？下面，介绍两种北沙参煲汤方法，希望你能喜

我家孩子出生的时候，我也想给他喝母乳，可是刚生产完住院那两天，医院有护士每天会过来按摩乳房，第一天护士说没有下奶，给孩子多吸。第二天过来按摩，说还是没有奶，让赶紧去买奶粉，同时还是要给孩子多吸。因此