您好 这个是有一定影响的，更年期有心慌气短和腿没劲的，还容易引起烦躁，出汗多，失眠多梦，易醒，易怒等不适症状的，平时避免劳累情绪激动，避免熬夜，保持心情舒畅，多出去走走，多和亲人朋友交流聊天等，必要时

上述症状和更年期像更年期主要是由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱，从而出现一系列程度不同的症状，如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定，

党参 30g 黄芪 30g 人参(白参 另包） 15g连翘 10g 丹参 10g 钩藤 18g炒酸枣仁 30g 枣皮 15g 二地（生地、熟地）各15g白芍 15g 川芎 10g 制

来源于同一植物的中药材，多个部位入药的，入药部位不同疗效也不尽相同。但大多数有一定的相似性，如茯苓、茯苓皮，大青叶、板兰根，疗效及应用范畴基本相同。然而这只是一般的规律，切不可随意进行机械的联系，那样

说到用药膳调理皮肤，那就不得不说说我们大中华的隗宝——中医文化了。从中医的角度讲，五色养五脏，而肺主皮毛。通俗的讲，肺好皮肤就好，只要多吃润肺的食物皮肤自然就会好。另一方面是气血，女性气血不足也会表

阿胶有补血，止血，滋阴润燥的作用。本品甘、平，滋润，入肝经，中医认为动物入药均属血肉有情之品，有良好的补血作用。用于治疗心肝血虚导致的面色萎黄，头晕目眩，心悸乏力，用黄酒炖服有效，或与熟地同用。若血虚

1葛根　是常用的祛风解表药，临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著，每次 15～30克。2野菊花　清热解毒，有降低血压作用，治疗高血压病，可以单味煎服，亦可与夏枯草、草决明同用，每次10～15克

决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品，《神农本草经》记载，具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。决明子除含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、

味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能作用(1)抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。(2)抗真菌：水浸剂用试管稀释法

决明子茶——中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用１５—２０克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。