饿。。。应该是女孩子吧，是女孩子的话呢，补气养血最好的就是四物汤了[组成] 熟地15克 当归15克 白芍10克 川芎8克 [功用] 补血和血 [主治] 营血虚滞证。心悸失眠，头晕目眩，面色无华，妇人

黄芪是中药中常用的一位药材，煲汤可以搭配当归，党参，大枣，对于女性产后有很好的补血补气作用！中药疗效1、表虚自汗：多用于体虚表弱所致的自汗。如表气不固，而汗出，用黄芪配白术、防风治之，久服必效。方如玉

炖汤的药材有很多，要根据不同的体质，选配不同的药材配合来炖汤，如果你对自己的体质不了解，或对药性不清楚，就不要自己胡乱进补，达不到养生保健的目的，反而会有反作用。煲汤要起到养生作用，可以选择药食同源的

党参和当归煮汤水可以催乳吗？首先了解一下中药党参可用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力，食少、口渴、久泻、脱肛。当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚症所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、头晕

产妇是可以用黄芪炖汤喝的黄芪具有利尿的作用，同时它还能够排毒、补气固表，对于人们所出现的食欲不振、气虚乏力是有一定的好处的。在产后身体比较虚弱，如果用黄芪炖汤能够增强自身的抵抗力，但是一定要适量饮用，

我是厨子东哥，很高兴能回答‘你的问题，牛脊骨和什么煲汤好吃？ 牛脊骨营养丰富， 钙物质含量特别高，是很多人的最愛，老少皆宜。牛脊骨和萝卜是最佳搭挡， 所以最好的做法就是牛脊骨炖萝卜，夢卜最好选用白萝

可以放八角、桂皮，以下是具体做法。主料：牛肉750克、牛筋750克辅料：黄豆酱油50克、干黄酱20克、冰糖15克、盐10克、高度白酒适量、大葱1根、生姜1块、八角5个、桂皮1块步骤：1、准备所有材料2

入睡难可能是神经性衰落导致的，可以服用安神汤。同时，想要拥有一个健康的身体，我建议以下几点也不能忽视：其一，应当正确饮食，不要吃生冷饮食。其二，应当保持合理的作息习惯，做到早睡早起，提高睡眠质量。其三

鸡汤N种做法 　　乌鸡，是药、食两用佳品。它性平、味甘、无毒，滋补肝肾，益气补血，滋阴清热，调经活血，止崩治带，治心腹痛。同时，乌鸡也是一种优良的烹饪原料，肉质细嫩，味道鲜美，可以烹制出色、香、味各异

一般孕妇怀孕,喝鸡汤最好,但是鸡汤里面千万不要放当归,当归有活血的功效,但是对孕妇来说容易化掉胎儿,纯鸡汤最好.用土鸡一只清水炖放点姜和花椒\盐就可.用高压锅压二十五分钟就可以了. 还有就是多喝鲫鱼汤