喝茶好了！ 个人推荐最好的就是菊花茶了金盏花茶：具有清热解毒、清心润肺、平肝养目、凉血、止血等功效。白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。金莲花茶：

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1.甘菊，其味甘甜，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用。也可用菊花加金银花同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。2.八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个（可不要，