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天然纤维
常吃植物纤维有哪些作用,吃植物纤维的好处
吃植物纤维的好处植物纤维:如棉花、麻等,来源于植物,属于天然纤维,主要成分是纤维素,属于多糖,在植物体中主要起机械支持作用,人体不能消化植物纤维,但水果和蔬菜中的纤维素能够促进胃肠蠕动,促进消化吸收功
时间:2023-03-16 | 阅读:759
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