材料：小白菜，猪肉，葱，姜，蒜，大料，鸡蛋清，精盐，酱油，料酒，十三香，鸡精，淀粉，植物油做法：1、选一块肥瘦兼有的猪肉，剁成肉泥。2、把葱、姜切成碎末，倒入肉泥中。3、然后倒入鸡蛋清、淀粉

方法一：用生姜煮成的姜汤能发汗去寒。其进入人体后，便立即发挥作用，使人体表的毛孔张开、汗腺分泌加强，在这种情况下，先前侵入人体的风寒邪气，就会随着大量出汗而被排出，从而将感冒的病根铲除。方法二：用生姜

1.糖姜茶合饮防治感冒　　因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及全身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1～2次，不仅暖身祛寒，而且有良好的防治感冒功能。　

白萝卜止咳的做法： 1.煮萝卜水可治咳 一连数日咳嗽不止，晚上难以入睡，可买几根白萝卜，每晚把半截萝卜切成片，用清水煮，萝卜、熟后用茶杯或小碗将水滤出，待稍冷后喝下。咳嗽便可减少。连续喝几天，

风寒感冒可以喝生姜红糖水：其普通做法是把生姜两片放入一杯清水中，煮沸以后加入红糖一小勺。生姜具有温中散寒的作用，而红糖则具有温中暖胃的效果。这个办法适合于风寒感冒引起的咳嗽。孕妇还可用冰糖和梨煮水喝

在脚盆里盛上热水，双脚浸入，并不断加 热水，使水温保持46 °C左右，5分钟后将双 脚浸入冷水盆，再过5分钟又浸入热水盆，如 此交替3〜4次，就会使全身出少量汗，再用 干毛巾擦遍全身，适用于治感冒及缓

治疗感冒七法 1、感冒头疼时，用一条干净毛巾放在脸盆内，以适量热开水浸湿，稍拧去水，叠平压在患者眼、鼻或头颈部的风池穴等部位，可减轻症状。 2、葡萄酒25毫升，入锅煮，蒸发掉酒精，再打入1个鸡蛋，搅散

桔子皮煎鸡蛋不止咳。生姜煎鸡蛋止咳：取一块生姜，比大拇指指肚稍大即可，尽量切成末；在碗里打入一个鸡蛋，加入生姜末，搅拌均匀。往锅内倒入适量小磨香油，待油稍热后，倒入鸡蛋，翻动几下后，鸡蛋煎熟即可灭火。

生姜切成片，放沸水里煮，因为姜很辣，可适量放些糖，然后趁热喝进去，主要功效就是排汗，姜祛寒，盖上棉被睡一觉，发发汗，感冒就好了。

材料：红糖30g，姜片20g。1、新鲜的姜切成片。2、准备好红枣，然后切开去掉里面的核。3、将去核的枣和姜片放入砂锅中，接着加入适量的清水。4、然后加入红糖到砂锅中。5、搅拌一下，使红糖化开。6、中火