秋季是一个特别的季节，风高气爽的天气特点就决定了我们的饮食。 祖国医学认为，燥为秋之主气，稍不注重，群众便会受燥邪侵袭，呈现口干舌燥、干咳无痰等燥热病症。适当食粥，则能和胃健脾，润肺生津，养阴清

玫瑰茄的药用价值玫瑰茄浓缩汁是从玫瑰茄中提取的玫瑰茄红是一种呈红色的天然色素，可以用于食品的着色。因此，从定义上区分，玫瑰茄及其浓缩汁虽然可以用于食品着色，但仍然属于食品，并非色素。主要使用部位是其花

白果和核桃能煮水喝吗白果的五种家常做法:1.微波炉烤白果：（耗时3分钟）用料：白果，盐或椒盐少许（可不放）。做法：将8-10颗白果装入纸质信封里（或湿毛巾包住），不要封口，直接把信封裹好，放入微波炉中

甜的东西养胃吗桃子吃了对胃是有一定益处的，桃是属于养胃的食物，但是尽量不要吃的过多，每种食物都不要过量的食用，过量的食用，有可能有反的作用。如果平时胃不太好，要注意保持饮食规律，尽量不要吃酸的，甜的，

春季健脾的5款养生粥春季是万物生长的季节，肝气当令，根据中医五行理论，肝属木，脾属土，土木相克，即肝旺可伤及脾，影响脾的消化功能。且中医认为，五味入五脏，而酸入肝，甘入脾，有鉴于此，春季饮食调养，宜选

胃酸经常喝小苏打会有什么坏处?这种情况是可以的。平时在饮食方面需要注意，不能吃辛辣刺激性的食物和太油腻、不好消化的食物，特别是不要吃烧烤和油炸食品，不能吃生冷的瓜果之类的，可以适量的喝小米粥，熬小米粥

肠胃宁胶囊的副作用排便次数增加这种情况是正常的，肠胃宁片除去糖衣后显黑褐色，所以大便的颜色不正常可能跟服用药物有关，不放心的话可以到医院做个大便常规检查，排除一下其他肠胃疾病。服药期间要清淡饮食，忌辛

秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。 夏

主料 荞麦 (20g) 红豆 (20g) 小麦 (10g) 红米 (15g) 赤小豆 (20g) 薏米 (20g) 辅料 白糖 (2勺) 厨具 煮锅 分类 主食 粥 甜味 煮 数小时 简单难度 材料备

中医养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就